tisdag 30 januari 2024

10x6 minuter blev dagens träning

Dagens träning med MTB Täby blev 10 stycken 6 minutare med 1 minuts vila på 85% av FTP.
Tänkte det borde inte vara så farligt då det inte är så högt motstånd.
Kändes ganska lätt de första intervallerna men sen börja pulsen skena iväg och det började kännas lite småtungt.
Sista intervallen så börja det dock kännas bättre igen men det var nog bara för att det var sista.


Blev ett ganska långt pass på över 1,5 timme. Brukar oftast inte köra så mycket över timmen på Zwift i vanliga fall.

Inga kommentarer: