Zwiftintervaller och nytt uppdrag

Idag var det första dagen på nya uppdraget på Menigo vid Globen. 

Bli kul med lite nytt och det blir lite nya uppgifter där jag får jobba lite mer med servrar som infrastrukturtekniker med inriktning på CM, AD och GPO som huvudsyssla. Sen blir det lite allt i allo och hjälpa till med det jag kan så det blir roligt och omväxlande.

Blev ett Zwiftpass på kvällen med MTB Täby. Blev ZONE 3 pass med 8 stycken 5 minuters intervaller på 92% av FTP med 1 minuts vila emellan.

Kändes helt ok i benen men idag strulade pedalerna och effekten försvann hela tiden. Hade precis bytt batterier och det var inga problem med nätet så jag vet inte riktigt vad det var. 

Får testa och byta batteri igen och se om det hjälper.

Idag kom Samsung TV:n

Idag så kom min nya Samsung 85” QN95B 4K QLED TV.

Ingen liten pjäs, fick knappt in den i hissen.

Blev riktigt grymt när jag fick ihop allt tillslut. Grym bild och lagom stor för att få riktig biokänsla.


Har inte hunnit titta så mycket än men första anblicken var riktigt bra.

Hade inga 2.1 HDMI kablar så det var lite problem att få igång PS5:an. Den var ställd på auto så den försökte skicka på allt när den märkte den nya TV:n men det blev bara svart då HDMI kablarna inte stödde det.

Men nya Nördic Ultra High 8K HDMI 2.1 kablar ska råda bott på det.

Sen måste jag hitta inställningen för att få surround ljud ifrån PS5:an. Fick inte till det med de inställningarna jag hade på förra TV:n som fungerade.

Körde med optisk kabel ifrån TV:n då och gjorde samma nu men fick inte till det.

Långpass på zwift och TV:n såld

Ikväll blev det långpass för att vara mig på Zwift. Det är MTB Täby som dragit igång inomhussäsongen och första passet var ett 4 x 15 minuters intervallpass med varierad intensitet strax under tröskeln.

Blev totalt på 1:35 för mig. Var som tur var under tröskeln så det gick att ta sig igenom.

Fick sålt TV:n idag också så nu kan jag göra plats för den nya som kommer i morgon.

Den har servat en bra den här TV:n men nu är det dags för större.

Äntligen blev det lite träning igen

Sen ikväll efter 21 blev det äntligen lite träning. Har inte hunnit köra något sen i torsdags då det varit en del att göra.

Men ikväll han jag med ett kort intervallpass på Zwift.

Blev 45 minuter med lite över/under tröskeln.

Ska dock köra lugnt den här veckan också sen är det dags att börja med grundträningen igen.

Basket och storhandling på Black Friday rean

Idag blev det mycket och göra igen. Först skulle Oskar på basket och Emilia skulle på gymnastik så vi fick dela upp oss.

Jag tog Oskar som skulle ha match i Rinkeby.

Han har utvecklats mycket på sista tiden och det märks att han är med mer i matchen och har bättre koll på motståndarna.

2 av hans bästa kompisar är med och kör också så det är roligt.


Sen blev det ut och handla på Black Friday rean. Vi behövde en ny soffa då småttingarna totalt hoppat sönder den vi har nu.

Har gott igenom allt på IKEA, Chilli, Mio och ByggHemma.

Vi ville ha en soffa på 3 meters bred och 2 meters djup antingen som hörnsoffa eller divan och det var inte helt lätt att hitta någon som passa. 

Det var alltid något litet fel. Antingen var den för låg, eller gick inte och dammsuga under. Eller så var divandelen för stor eller ryggstödet för obekvämt eller så var det för stora armstöd så man inte fick så bra plats att sitta.

Efter mycket tester så fick tillslut den bästa kompromissen bli en mörkgrå Schäslongsoffa Colt Lyx Höger ifrån Chilli.

Den var riktigt skön och hade i stort det precis de mitten vi ville ha då den var på 297 i bredd och 200 i djup.

Det enda nackdelen var att det inte gick att köpa till nackkudde till den, det var en liten besvikelse för annars var resten perfekt.

Sen blev det världens impulsköp på TV rean på Black Friday.

Har varit lite sugen på en större TV för att få den där riktiga biokänslan.

Har tittat runt mycket senaste året men de jag velat ha har varit alldeles för dyra.

Var lite inne på 8 k TV också men det finns i stort sett inget material som visas i 8 K och för att det ska synas någon riktig skillnad så ska man sitta typ 1,5 m ifrån en 85” TV så det kändes inte helt befogat att köpa en sån nu när de är så dyra.

Var lite inne på en OLED TV iform av en LG C2 men den fanns bara i 77”. Hade läst att det fortfarande kunde vara problem med inbränning av skärmen där.

Annars var den oftast listad som en av de bästa på de forum jag läst på.

Sen hade Elgiganten bra rea på Samsungs värsting Samsung 85” QN95B 4K Neo QLED som också alltid placerade sig bland de högst upp på TV listorna.

Den var fortfarande äckligt dyr trots bra rea.

Men jag tänkte att jag har snålat i flera år nu under pandemin och inte varit ute och rest någonting som jag brukar göra så då tyckte jag att jag kunde unna mig en sån.

Resten av familjen tyckte inte det var lika nödvändigt som jag men nu behöver jag inte bli sugen på att gå på bio längre i alla fall, har ju redan ett bra ljudsystem till.

Då vart man ett år klokare igen

Då har man gott och blivit ett år äldre igen. Shit vad tiden går fort nu för tiden. Jag har hela tiden något på gång så jag hinner inte reflektera över så mycket utan tiden bara drar iväg.

Det är nya utmaningar hela tiden och det är kul.

Blev ovanligt lugnt idag dock. Fick lite frukost sen var jag hemma med Oskar medans Eva gick på friidrott med Emilia.

Blev en trevlig middag på kvällen med svärföräldrarna och mamma och resten av familjen på Egon här sen.

Riktigt gott med en grillmix. Skjutsade hem mamma sen efter att vi fikat och tagit lite tårta här hemma sen.

Skönt och få ytterligare en ganska lugn helg. Det är inte ofta som det händer så det gäller att ta till vara på tillfällena.

Lugn dag

Blev bara plugg idag. Är lite smått trött i huvudet så det är tur att det är helg nu.

Blev ingen träning heller. Blev Taco middag med familjen och en kompis till Emilia.

Sen fastna vi vid TV:n.

Skönt med lugn kväll innan helgen.

Blev Jurassic World Dominion som film ikväll.

Azureplugg och en lätt tur med Slashen

Fortsatt mycket plugg med Azure och AZ 305 certningen. Det är en hel del nytt att ta in r för mig så det är kul att det finns en massa labbar för det.

Han med en kort tur på Slashen då jag skulle hämta Oskar på friidrotten på kvällen också.

Blev till att sätta på stora lampan på styret så jag skulle se något i skogen.

Var tyvärr ganska tråkigt väder med snöblandat regn så nu håller allt på att smälta bort igen.

Zwiftpass för både mig och Eva

Ikväll skulle båda jag och Eva köra Zwift. Eva har skaffat ett konto nu också och tänkte hon skulle börja köra lite.

Idag blev hennes första race. En 22,6 km gravelrace på 244 höjdmeter. 

Kul och se henne ta i lite också. Duktigt jobbat.

Själv körde jag ett lättare pass på 18,1 km och bara 130 höjdmeter.

Det fick bli Stage 6 tour of Makuri Island.

Gick ganska lugnt i början men i de små backar som var kördes det på ganska ordentligt. 

Lyckades hänga mod till typ sista lilla backen med 1,5 km kvar. Trodde den skulle vara brantare och längre så jag höll igen lite och tappade klungan.

Sen orkade jag inte jaga ikapp för sista bitten gick det väldigt fort.

Skönt och få vara ur lite men ändå köra så kort så jag inte är totalslut.

Vilodag och Pepsi var är mitt flygplan

Blev vilodag idag. Mycket Azureplugg som vanligt, har snart läst det mesta på Microsoft Learn och gott igenom de flesta labbar på Github och börjat titta på filmer ifrån PluralSight.

På kvällen började vi se Pepsi var är mitt flygplan på Netflix.

En riktigt rolig dokumentär om där Pepsi lovat ut en Harrier fighter jet i utbyte mot att man köpte en massa pepsiläsk och samlade poäng.

De hade dock glömt och skriva in det finstilta så en grabb tog det på allvar och började samla tills han hade tillräckligt med poäng för att få flygplanet.

Riktigt kul och få se en liten grabb ta sig an ett stort multimiljardärföretag.