Sista enduropasset för säsongen

I måndags var det sista enduropasset ute med MTB Täby.

Blev en vända till Bruket och hoppa lite.

Får se hur jag ska lyckas hålla endurotekninen uppe under vintern här nu.

Vill ju bli bättre på de branta och tekniska partierna.

Blev ett varv på NICK med hardtailen också. Det blir mörkt snabbt nu så jag han knappt köra klart.

I helgen har det blivit mycket träning. I lördags fick jag ihop 12 mil gravel.

Riktigt kul och komma ut i solen och köra. Blev till att heja på Eva och Oskar som skulle springa Förbifartspremiären.

Idag blev det en grym tur i Hellas. Var länge sen jag körde där sist. Riktigt fint där med alla stenhällar och nu när det var torrt och fint.

Var en hel del tekniska partier och jag klara det mesta men den här fega jag ut på idag, det var bara Fredrich som var hemmaåkare som tog den.

Den var riktigt brant och klurig för den gick i 2 steg och det gällde att komma rätt in i sista annars kunde det bli jobbigt.

Fick ihop nästan 3 timmar på riktigt fina stigar.

Nu börjar det snart bli Monark säsong

Har blivit lite blandad körning den här veckan också. Blev enduro vid Hagabacken på måndagen där de hade byggt lite nya hopp.

Nu börjar det bli mörkare och regnigare väder så det har blivit dags att damma av monarken.

Blev 2 pass den här veckan med lite intervaller.

Blev lite söndagscykling med MTB Täby också. Det var ett tag sen. Riktigt kul att köra lite skogsdistans igen.

Mitt bakhjul ville dock inte hålla luften idag så jag fick vika hem lite tidigare. Fick ihop lite över 3 timmar i alla fall.

Blandad körning här i veckan

Började måndagen med lite enduro med MTB Täby i Vallentuna.

Blev lite vila på tisdagen och sen ett försök på ett hårt varv med endurohojjen på NICK spåret. Var dock grymt trött så det blev mer lite intervall betonat på de tekniska bitarna och det kändes helt ok.

Blev lätt promenad på torsdagen och vila på fredagen för jag behövde verkligen sova ut då det varit mycket överallt just nu.

På lördagen kändes det bättre och det blev ett hårdare och längre varv med hardtailen i skogen. Fick ihop 75 km på 4:05h. Var riktigt skönt och komma ut på ren längre fin runda.

Idag blev det en sväng till Flottsbro med Tomas, Mikael och Oskar. Var ett tag sen jag var där så det var kul och få hoppa lite.

Den här tog man i år igen utan problem så det var skönt.

Capital Enduro Series Ekerö

Då har man kört Capital Enduro Series i Bruket som var sista deltävlingen för i år.

Det var 5 banor som skulle köras 2 gånger. Den här deltävlingen fick vi ta liften upp 5 gånger också så det var skönt.

Jag och Oskar tog bilen ditt lite halvtidigt så vi skulle hinna träna på banorna ett par gånger till då liften var öppen.

Banorna är ganska snälla i alla fall när det är tort.

Idag hade jag dock problem med bana 3 och 4:a som hade en del riktiga stenkistor där stenarna hade blivit leriga och fuktiga.

Vi han köra ett par varv på banorna innan det var dags för förarmöte.

Sen var det dags att köra. Vi blörjade med att cykla uppför backen de första varven för att spara på liftåkningen till slutet när man började bli lite mer trött.
Bana 1 och 2 gick helt OK men 3:an och 4:an lyckades jag inte få till i stenkistorna. Jag flög ut fast jag inte bromsa. Jag hade 15 sekunders långsammare tid än i måndags på träningen på 4:e banan idag (Bruket Woods DH).

Bana 5 gick ganska bra också.

Oskar dundra på så gott han kunde också men han hade pricks som jag lite problem med stenkistorna idag.

Grymt kul att få köra lite enduro på hemmaplan och det känns ändå som det började gå lite åt rätt håll nu på slutet i tekniken.

Jag får börja köra lite mer med endurohojjen på XCO stigarna också så jag lär mig hur mycket mer den klarar. Nu har det varit på måndagar under sommaren och det räcker ju inte om jag vill bli snabbare.

Får tacka Järfälla CK och Capital Enduro Series för ett grymt arrangemang och roliga banor.

Fullständiga resultat finns här..

Och bilder ifrån Capital Enduro Series Bruket finns här..

Hitta en bild på mig där.

Upplandscup jaktstart och Enduro SM

Den här veckan har det blivit en del tävlande. Först på landsväg på tisdagen då det var sista deltävlingen i Upplands Cupen. Det var jaktstart GP på 30 minuter + 1 varv.

Jag startade som 3 eller 4:e person tror jag det var. Sen lyckades jag jaga ikapp de framför. Efter 1 varv kom jag och Joakim Brändström iväg tillsammans med en av ungdomarna. 

Vi fick till ett bra men lite ryckigt sammarbete. Vi höll ihop hela tiden dock med lite småattaker främst ifrån den yngre förmågan som ville sätta lite press på oss gubbar.

På sista varvet fick vi sällskap ifrån en A eller B åkare som drog upp tempot lite i sista backen. Jag lyckades hänga på och såg inte riktigt att även Joakim var med.

Han lyckades dra på en riktig spurt de sista 100 meterna och jag orkade inte svara.

Blev en 2:a plats som jag får vara riktigt nöjd med.

Fullständiga resultat finns här.

I helgen drog jag, Oskar och Carl ner till Ulricehamn för att köra Enduro SM

Det hade regnat en hel del och det regnade även på lördagen när vi skulle träna.

Banorna är riktigt roliga och utmanande. Det är grymt mycket sten och rötter på skrå.

De 2 åren jag kört förut så har det varit perfekt när det är torrt.

Men nu när det var så blött så fegade jag ur alldeles för mycket.

Jag har ju haft som mål att ta alla A linjer och det har jag klarat förut. 

Men nu kom jag knappt igenom några av A linjerna.

De var oftast branta men inte så långa. Då var det oftast stenigt och rötter på sniskan så det låste sig i huvudet totalt när jag skulle köra.

På tävlingsdagen blev det lite mer sol men det var fortfarande riktigt halt.

Oskar startade 1 timme före mig så då hade man lugnt med tid och värma upp och heja på honom.

Vi körde samma banor så vi mötes på lite här och där och hejade på varandra.

Det var 7 banor som skulle köras. Eliten och juniorerna körde 9 men vi fick hoppa bana 3 och 4:a.

Bana 1,2,5,6 gick helt katastrofalt för mig.

Jag hitta inget flytt och fegbromsade hela tiden. Det gjorde inte saken bättre utan jag halka bara runt mer ju mer jag bromsade.

Jag har lite hat kärlek till det där när det är. Brant och halt.

Oskar hade också lite svårt med leran men han kämpade på bra och tog sig ner på hjulen på alla banorna.

När det var dags för bana 7 så hade det börjat torka upp lite och jag vägrade köra på lite mer.

Bana 8 var den lättaste men den med mest tramptid. Där tyckte jag att jag inte gjorde allt för stora misstag och det började flytta på lite mer.

Sen kom vi till den sista bana 9 som var svart i svårighetsgrad.

Där började jag riktigt bra och lyckades ta mig ner för alla A linjer.

Sen kom jag ut mot mål och skulle börja trampa ut för det näst sista hoppet.

Vet inte riktigt vad som hände om bakhjulet släppte eller jag hamna snett på något set i uthoppet.

Men jag drog omkull regällt och flög ut och kraschlanda och jag och cykel flög åt olika håll.

Som tur var klarade jag mig bra och kunde få tag i cykeln och fortsätta efter ett par snälla funktionärer kollat till mig så jag var hel.

Typiskt när jag äntligen började få lite flow.

Blev inga resultat att skryta med men jag tog mig i mål i alla fall.

Fullständiga resultat ifrån Enduro SM i Ulricehamn finns här.

Enduro hårdkörning och jobbevent

Den här veckan har det blivit mycket hårdkörning med min Merida One Sixty 10k. Det är ju SM i enduro nästa helg i Ulricehamn så det kändes som det var dags att träna lite extra på den nu.

Började med Enduroträningen i Resarö på måndagen.

Där finns det ganska kluriga partier som är branta och steniga som är bra att öva på.

Tisdagen blev det ett hårt varv på NICK spåret med endurohojjen.

Nu var det lite bättre väder än i förra fredagen då jag krascha så nu kom jag in på 51:24 så det känns helt ok. Skulle vilja komma ner under 50 med endurohojjen.

På onsdagen blev det 2:10 timmar cross på fina väggar.

Avsluta vardagen med backintervaller vid Väsjöbacken med Enduron igen. Blev 5 gånger upp och ner så snabbt jag kunde uppför i alla fall. Nerför var det ganska snårigt så jag tog det lite lugnare där.

I helgen blev det inte så mycket träning då det var konferens med jobbet nere vid Hjortviken utanför Göteborg.

Riktigt grym tillställning med mycket folk och härligt häng och en massa teambuilding och god mat.

Nu har man kommit hem lite småtrött och ska ladda om inför nästa vecka.

Flygvapnet 100 års jubileum och Oxelösund

I helgen har vi föst varit nere i Oxelösund och hälsar på min bror Hans och sett deras nya lya.

Då jag skulle vara borta hela helgen så körde jag först ett hårt varv på NICK SPÅRET med min Merida One Sixty 10k, Ville se hur stor skillnad det var i tid mot XCO hojen.

Dock gick sådär då det börja ösregna efter halva banan och jag lyckades krascha.

Det var bara hem och plåstra om sig och sen dra vidare.

Det bjöds på god mat och trevligt släkthäng.

Vi tog en tur ut till vattnet också. Riktigt fint där ute och vattnet var ovanligt klart.

På kvällen drog vi vidare ner till Linköping och hälsade på Mats och Erica där vi också fick sova över.

Riktig trevligt.

På söndagen drog vi och tittade på Försvarsmakens 100 års jubileum med Mats.

Det var grymt länge sedan jag var på flygshow så det skulle bli spännande.

Vi hade läst att det skulle vara riktigt mycket folk och stora köer med både buss och bil. 

Men vi behövde inte köa någonting varken ditt eller hem så det var riktigt skönt.

Det bjöds på mycket roliga flygplan.

Mina favoriter var Dassault Rafale.

Jas 39 Gripen

Eurofigther Typhoon 

F35 Lighting som tyvärr inte flög

F/A 18 Hornet som jag tyvärr inte fick någon riktigt bra bild på.

Sen var det såklart en hel drös med andra roliga saker att titta på som C130 Hercules som man fick gå in i också och flygteam som Red Arrows och Frecce Tricolon och mycket mer.