onsdag 19 juni 2024

Promenad i regnet och cykelmek

Skulle ut med småttingarna och leka lite vid Sollentunavallen och utegymmet vid Edsviken.
Kom dock bara till Sollentunavallen sen börja det ösregna.
Vänta ut det värsta innan vi knata hem. Fick se en fin regnbåge i alla fall.


Hemma så var det dags att meka med Slashen. Den behövde både nya däck, kedja och nytt vevlager.
Så nu är den nästan tipptopp igen.
Märkte dock att jag inte hade verktyg att få på det nya vevlagret då den hade mindre diameter för avdragarhylsan än det gamla.


Det får dock bli morgandagens problem.

tisdag 18 juni 2024

Enduroträning Löttingekullen

Ikväll blev det enduroträning med klubben på Löttingekullen.
Vi körde ett par banor som vi delade upp sektioner och nötte på.
Riktigt bra träning och hitta spårval och se vad som fungerar och inte.
Blev en del hoppa också. Sånt som jag behöver träna på

Kul och komma ut och få lite teknikträning.

söndag 16 juni 2024

Då var CES Flottsbro kört

Idag så var det dags för Capital Enduro Series omgång 2 i Flottsbro.
Det var både jag och Oskar som skulle köra så det var riktigt kul.


Vi hade hunnit köra banorna 2 varv igår och körde 2:an och 5:an som uppvärmning idag.

Vi hade fått riktigt fint väder och det var snustorrt på banorna så det kunde inte bli bättre.

Banorna var inte så grymt tekniska som de var för 2 år sen när jag körde här så det var inga problem att ta sig ner för varken mig eller Oskar.
Men som vanligt är det alltid svårt att köra fort.

Första banan var nog den lättaste. Ganska snabb och något brant parti och lite hopp på slutet.


2:a banan var ganska tung. Det var en del plattåka och lite uppför också. Körde med dropperposten uppe där ett par gånger och sen avslutades den med en ganska brant utför med stenar och rötter.

På 3:e så var det ganska många tighta svängar och skapligt brant på sina ställen. Den var nog än av de svårare tekniskt.

På 4:e var det en ganska enkel början men sista biten var riktigt brant och stenig. Inge problem att ta sig ner men jag fegade alldeles för mycket där.

Sen kom sista banan. Den var ganska teknisk och den absolut längsta. Det var riktigt mycket trampa på den också. Det var på gränsen att jag vile köra med dropperposten uppe på den men det var ganska mycket kurvor också så det blev aldrig av.

Gjorde en del misstag och lyckades köra ikapp sonen min på 2:a banan också då stackaren kör hardtail och hade det lite tungt på sina ställen.
Men mest förlora jag på att jag fegade alldeles för mycket.
Skallen säger bromsa hela tiden även fast det är ganska lätta partier. 
Cykeln klarar allt utan problem så jag kan helt klart släpa på mer.

Riktigt kul att köra och jag får gå hem och öva mer helt enkelt.


Oskar var inte trött efter allt cyklande utan ville köra bilarna vid backen också.
Klart han fick det när han kört på så bra.


Fullständiga resultat ifrån Capital Enduro Series i Flottsbro finns här.



lördag 15 juni 2024

Test av CES banorna i Flottsbro

Idag blev det en tripp till Flottsbro för att testa Capital Enduro Series banorna som vi ska tävla på i morgon.
Det var 5 banor som skulle köras 2 gånger var.
Jag hade fått med mig sonen Oskar som ville köra också så det var riktigt kul.

Oskar skulle köra den lite kortare tävlingen så för honom räckte det att köra bana 1,2,5 så vi tog dem först.
Han fick hoppa lite idag också. Vi hade köpt liftkort så det blev några varv i bikeparken också.
Efter en sen lunch så började vi om och tog ett varv till på alla banorna.


Oskar fick upp farten ordentligt nu. Det var några partier som han tyckte var lite krångliga första varvet men nu tog han allting utan problem, riktigt kul och se.

Nu är vi laddade inför morgondagen. Hoppas på bra väder och snabba ben.


Lugn dag och lite nya FOX kläder

Idag blev det en lugn dag. Blev lite finmiddag på kvällen med familjen där vi åt på det lokala Sushi haket.
Både Oskar och Emilia har börjat gilla sushi mer och mer och har börjat testa nya smaker och inte bara tagit avokadosudhin som de ätit förut.

Blev lite nya fina endurokläder ifrån FOX också Robert hade lite fina kläder på försäljning till bra priser så jag passade på att köpa lite brallor, tröja, jacka och handskar.

Passar perfekt till helgen här då det är Endurorace i Flottsbro.

fredag 14 juni 2024

Bad och lek och Tour de France

Ikväll blev det först en sväng till Vilundabadet med Emilia och hennes kompis Chelesa.
De hoppa runt och dök i nästan 2 timmar. 
De har energi de små liven och de ville att jag skulle vara med och leka hela tiden också.
Jag fick ett litet träningspass och jaga runt dem och kasta omkring dem i bassängen.
De ville surfa på min rygg hela tiden också när jag var under vattnet så det blev en del dyka också.

Efter middagen när vi kom hem lite sent blev det att titta på nya Tour de France : Klassikern inifrån.


Intressant och se hur proffsen kämpar på och försöker lägga upp strategier för etapperna.

torsdag 13 juni 2024

Minigolf på Swing med Retune

Ikväll blev det minigolf på Sving med Retune.
Vi började med en riktigt god 3 rätters middag så vi blev mätta och belåtna.


Sen blev det ut på den 12 bane långa minigolfen.
Det var lite nya regler där man fick fortsätta därifrån bollen hamnar även om den kommit på en annan bana.


Jag hamnade i vinnarteamet med Jinn och Scott då vi kom in med minst slag totalt på alla banorna.

Kul med lite team aktiviteter en lilllördag såhär.

tisdag 11 juni 2024

Lätt jobbpendling

Idag blev det lätt jobbpendling till kontoret på Retune.
Fick bli crossen idag och en ganska lugn och fin runda längs vattnet vid Edsviken 


Blev nästan raka vägen hem på hemvägen också. Det kom ett riktigt regnväder när jag nästan var hemma.
Blev ingen längre omväg i det dåliga vädret. 
Hade ingen lust att bli dyblöt och kall och kanske förkyld. 

Återhämtning

Idag blev det lugnt ifrån träningen. Planen var att köra enduro på kvällen. Men efter 4 dagars tävlande så var jag inte den piggaste.
Regn på kvällen gjorde inte att motivationen steg så det fick bli vilodag istället.
Har blivit en hel del tävlande på sista tiden här så det var nog bra att få vila lite.

Får se när det blir nästa landsvägsrace. Var riktigt kul och köra lite landsväg igen.



söndag 9 juni 2024

Falkenloppet blev stolpe ut

Idag var det dags för Falkenloppet en av mina favorittävlingar där jag oftast kört ganska bra.
Den har inte så många backar så jag orkar nästan alltid hänga med och det är några kurvor som det går att göra lite skillnad på.
Sen är det en ganska lång bredd målbacke som är skapligt flack för att jag ska orka med i.

Vi var ett riktigt stort gäng ifrån Rocket Racing Sweden 10 anmälda ifrån början i min klass.

Det var ett ganska kort race då vi bara skulle köra 6 varv på den 10 km långa banan.
Vi körde för Alexander Hallsten som hade chansen att ta totalen i Stockholm 4:a dagars och den här banan passade honom bra också.

Då vi hade så många åkare i våran klass kunde vi kontrollera loppet lite lättare.
Vi hade 2 som gick iväg tidigt och resten av klungan fick jaga ikapp.
Det samlades ganska snabbt igen och vi kom till nedförsbacken som hade en skarp högersväng ut på en lång raka.
Alexander kom bra in där och låg långt fram. Jag var också med i toppen och kom ut bra.

Men sen hände det som inte fick hända. Min body till baknavet la ner så det hände inget när jag skulle trampa igång igen.

Fick stanna och plocka av hjulet och börja meka. Fick ihop det tillslut men då var klungan långt borta.

Hade tappat motivationen då jag aldrig skulle orka köra ikapp den luckan och sitta och köra själv hela racet lockade inte.
Blev till och kasta in handduken och se resten av teamet göra upp.

De körde grymt bra hela gänget och Alexandra tog hem spurten före teamkollegan Christer Sehlstedt. 
Kan inte bli bättre.

Har varit en hård vecka här. Jag är riktigt nöjd med hur långt jag orkat hänga med men det har varit lite stolpe ut.

Först missa jag lite i spurten på Nationaldagslinjet sen blev det krasch på Arlanda Testtrack.
På Scania Grand Prix var jag helt enkelt för svag och orkade inte med i den branta långa backen.
Och nu pajade bakhjulet.
Men ändå riktigt skönt och ett kvitto på att jag kan hänga på trots att jag käkar betablockerare så länge det inte är för backigt eller ryckigt.


Fullständiga resultat ifrån Falkenloppet finns här.