Semester och SM start

Nu har semester börjat och våran Europaresa har även den dragit igång.

Jag och Oskar började med att åka till Linköping och träffa på min kompis Mats.

Grymt kul och träffas och vi han med att bada en hel del i det fina vädret.

Grillen åkte på också så det kunde inte bli bättre.

Riktigt skön start på semestern.

Nu har vi kommit fram till Värnamo där jag skall köra mitt 33 XCO SM.

Vi testade banan ikväll och jag körde 2,5 varv. Det var i stort sett samma bana som 2016 och 2017.

Riktigt rolig bana med en hel del små hopp. Jag körde alla A linjer utan problem men jag får nog ändå ta det lite lugnt så inte njuren skakar sönder.

Målet i morgon blir bara att få ett resultat och rulla runt lugnt och sansat.

Får se hur bra det kommer gå.

Sjukhusbesök och långpromenad

Idag blev det återbesök på sjukhuset. Trodde de skulle röntga mig men de tog bara blodtryck och hörde på hjärtat. I morgon ska jag lämna urinprov och blodprov.

Allt såg bra ut så längt han kunde se men då vi inte kunde se hur njuren läkt ihop så fick jag rekommendationen att inte tävla på några veckor till.

Får se hur jag skall göra på SM nu, får se vad morgondagens prover säger också.

Blev en långpromenad på lite över 1,5 mil idag också. 

Testade först den här bussen som även gick i vattnet. Lite kul upplevelse.

Det var en timmes tur runt stan och Djurgården.

Sen gick jag runt lite i stan för att vid lunchtid hämta upp barnen och Eva vid T-Centralen.

Vi gick sen ut till Skansen och hoppa in där för en runda.

Blev ett par timmars vandrande där innan vi gick tillbaka till Kungsträdgården och åt lite middag.

Då pendeltåget inte gick som vanligt så blev det en promenad hem ifrån Helenelund också.

Blev en ovanligt lång promenad men skönt och röra på sig lite i alla fall.

Backintervaller första hårdpasset sen kraschen

Idag blev det en sväng till Väsjöbacken igen. Ville testa och se om det gick att köra hårt.

Körde 5 rundor så hårt som jag kunde i stort sett och det var inget som gjorde ont som tur var. 

Det var ju bara grusväg upp och sen lätta hoppspåret ner.

Tog det riktigt lugnt ner och rullade över småhoppen och det kändes inte så mycket heller så jag hoppas det skall vara lugnt.

Tiderna upp blev inte mycket att hurra över.

Det märks att man varit borta nästan en månad.

Men det var skönt att ta i lite igen.

Det blev till att köra hardtailen ikväll då jag bara skulle köra grusväg.

Jag har anmält mig till SM nu. Siktet blir att bara ta sig runt. Jag vill ju hålla kvar fanan att vara den enda som kört alla officiella XCO SM tävlingar sen 93.

En sväng till Bruket med Oskar

Har blivit en ganska lugn helg. Aktiviteterna som var inbokade blev hastigt avbokade av olika skäll så hela helgen blev ganska lugn.

Men idag kom jag ut på en tur med Oskar. Vi körde lite lätta grusvägar på Järvafältet och bort till Bruket.

Oskar fick en utmaning att cykla upp och ner för Bruket backen och den tog han såklart.

Vi körde ner för framsidan men det blev inget hoppande för mig. Kändes ändå bra i revbenen och rulla ner för den lätta hoppbanan.

De hade byggt ett nytt hopp där nere som Oskar tog också.

Kul att han vågar satsa mer och mer.

Vi fick ihop 42 km så det var ett av de längre passen som Oskar har kört. Kul att han ville hänga på.

Lugn tur runt Järvafältet

Ikväll testade jag att cykla lite igen. Blev en lätt grusrunda runt Järvafältet.

Var skönt att komma ut och få lite frisk luft. Kändes helt ok revbenen så länge jag inte vred mig för mycket.

Så länge det bara är lättare grus/asfalt så verkar det gå bra.