Stockholm Ride

Nu är Stockholm Ride i full gång. Vi står i korsningen Gamla Nynäsvägen/Söderbyvägen och dirigerar trafik här.

När det här är klart bär det iväg till Eksjö för att köra Ränneslättsturen. Blir en mellanlandning i Linköping där vi kommer sova under natten 

Stockholm Ride i morgon

I morgon är det Stockholm Ride, om du inte ska köra kom ditt och heja.
Blir en grym tävling med start i Medborgarplatsen och mål vid Globen, hur coolt är inte det på en skala?


Starten för alla klasser är kl 17:30 så det blir ett härligt kvällsrace genom södra Stockholms finaste vägar.
Så har du anmält dig än så är det bara att komma ditt och efteranmäla sig.
Mer info finns här.

Nu har jag blivit klar med jobbet i Södertälje också. Har blivit hektiska veckor med mycket jobb men nu är det äntligen semester.

Ska bli hela 6 härliga veckor med Oskar och Eva och en del cykel.
Vi avslutar semester med ytterligare en grym resa till Egypten med Mats och Karin. Det ser jag fram emot och få komma bort med familjen och bara slappa.

Blev rekordtid på XCO SM banan i Södertälje

Planen var egentligen att köra Crossen i Sköndal idag men jag hade fått punktering på bakhjulet och när jag skulle testa att laga det såg jag att det var en stor reva i det så det var bara att glömma.
Sen ändrades planen till 4 varv till på XCO SM banan i Södertälje.
Dock så var det mycket på jobbet så jag kom iväg runt 20:00 så det blev bara 2 varv.
Först ett lugnt för att testa lite nya spår på de tekniska partierna.
Har haft lite problem med näst sista utförslöpan innan mål.
Den är lite halvbrant och på skrå med gräs.

En utför som är riktigt rolig är den första tycker jag.
Den är lite småstenig och riktigt snabb men en del kurvor. Precis som det skall vara.

På andra varvet så tog jag i så gott det gick och det kändes helt ok. Gjorde några småmissar och hade väll kanske inte driv genom hela banan men det räckte till ett personligt rekord.
Tiden blev 14:54 så det får jag vara nöjd med efter 4 hårda dagar på raken.
Nu ska jag bara kunna hålla det i 4-5 varv också.

4 varv till på SM banan i Södertälje

Det blev lite cykelpendling idag också. Hämta bilen ifrån service på Mekonomen i Norrtull.
Vaxad och fin har den blivit också.

På kvällen var det dag att ta några varv på XCO SM banan i Södertälje.
Blev 4 varv men jag körde bara ett hårt.
Blev ny rekordtid på 15:08 så nu är jag snart under 15 minuter.
Börjar få till kurvtagningen nu men det är inte helt fulländat än känner jag.

Har haft en benägenhet och missa den här vänstersvängen nästan hela tiden som är i slutet av banan. Det ser ut som man ska rakt fram men man ska svänga vänster direkt efter trädet.

Det går sen brant ner och höger på gräs som är lite halt och jag har haft problem att hitta ett bra spår där.

Det är några snabba utförskörningar där det går att känna någon sekund på att våga köra snabbt i kurvorna också.
Det kan dock vara förrädiskt halt ibland, har lyckats få lite släpp på både fram och bakhjulet när jag lagt ner cykeln lite för mycket och snabbt.

Ja det är inte långt ner till 15 minuter för mig nu. Undrar vad de bästa i eliten kör? Kan det vara under 13 minuter.

Då har jag tjuvåkt XCO SM banan igen

Tog med mig SPARKEN till jobbet idag för att testa XCO SM banan i Södertälje igen.
Det bjöds på härligt väder och torra stigar igen.

Körde ett varv lugnt för att känna på banan lite.
Testade det enda lite svårare partiet några gånger.

Det såg inte så brant ut där men nerifrån ser det lite värre ut.
Dock så är själva droppet inte så svårt, jag tyckte det var svårare att få till en bra linje innan jag skulle hoppa ut.

Det fanns en del snabba och flowiga nedförslöpor också. Riktigt kul och köra. Jag känner att jag inte vågat släppa på helt än så några varv till får det nog bli.

När det lugna varvet var klart så blev det 3 snabba varv.
Fick tiderna.
15:59 174/161
15:23 180/166
15:30 177/167
Blev lite snabbare än förra gången så det går åt rätt håll i alla fall. Får se om det går att pressa ner till 15 blankt på en bra dag.
Körde med Strava så hela passet finns här.

Väsjöbacken ren cykelglädje

Blev en kort vända till Väsjöbacken idag. Igår såg det ut som det skulle regna idag så planen var att köra ettor på Monarken. Men när kvällsvädret var så fint fanns det inte en chans i helvete att jag skulle sitta inne och svettas.

Det blev 10 stycken ettor uppför Väsjöbacken istället. Eller ja de 2 första blev runt en minut sen blev jag så stum i benen så på de sista var de mer åt 1:20 då jag körde upp tills det började plana ut varje gång där jag har cykeln på bilden.
Körde en intervall ända upp till toppen också.
Var helt slut när jag kom upp så jag la mig raklång på gräset och bara pusta ut.

Det var så grymt skönt och bara ligga där och filosofera ett tag.
Höll nästan på att somna där uppe, det var så där härligt svalt och frisk luft där uppe så jag hade lätt kunna sova där.
Det är på något konstigt sätt skönt och ta i så jag nästan spyr för att sen få belöningen och bara ligga och njuta med en fin utsikt på toppen.
Ångrar inte en sekund att jag inte körde Monarken. Det här var ren livsnjutning i jämförelse. Fler sådana här fina dagar så kanske jag hinner bli lite snabb.

Blev en fin runda i solen idag

Tog en rejäl sovmorgon idag efter gårdagens aktiviteter. Var skönt att inte ha något speciellt att göra idag.
Slappade lite på förmiddagen och var hemma hos Johnny och Jenny. Såg på lite film ifrån Jennys möhippa och snacka en massa skit.

Kom ut lite efter 15 tiden och drog iväg mot Årsta Havsbad och Tungelsta. Körde vidare mot Södertälje.

Tog en vända på småvägarna runt Bornsjön. Riktigt fina vägar och nästan bilfria också.

Blev vidare hem via Aspudden och Ulvsunda.
Hade gott snabbare än vad jag trodde det skulle göra. Hade tänkt få ihop 4 timmar idag så det blev en liten omväg hem via Rissne och Hjulsta.

Fick ihop nästan 13 mil på de 4 timmarna jag var ute så det kändes bra.
Hela passet finns på Strava

Johnny och Jennys Brölopp

Idag skulle min bästa gamla barndomsvän gifta sig med Jenny.
Riktigt kul att få vara med om deras lyckligaste dag.

Blev ett mysigt bröllop ute i Haninge med runt 45 pers.

Det avslutades med en fin middag ute i Handen.
Självklart var det en stor och fin tårta till efterrätt.
Nu blir det lite efterfest med det nygifta paret.
Ska bli kul och fira av dem.

Midsommarcross i Sköndal

Jag brukar köra Solleröloppet i vanliga fall en i år blev det ändrade planer.
Nu blev det Midsommarcross på hemmaplan istället.
Cyklade till Sköndal som lite uppvärmning sen blev det några testvarv på den nya banan som var finklippt och trimmad.
Den nya banan var förlängd ganska rejält med 2 nya backar och några till kurvor och raksträckor så nu tog den ca 2 minuter längre än förut.

Vi blev 7 stycken totalt som körde och det skulle avverkas 6 varv.

Det var Fredrich och Robin som tog starten och jag låg tätt efter.
Det höll sig bara några 100 meter för mig sen fick jag jordens grästuva som trassla in sig i hela kassetten och helt plötsligt var jag helt sist.

Tog ett par varv och komma ikapp ena klungan men Robin och Fredrich var för långt fram.
Hans Mård hade tagit det lite lugnt som vanligt i början och väntat in mig men när jag kom ikapp la han i en växel till.

Jag orkade tyvärr inte hänga på när han drog ikapp tätklungan så jag hamnade emellan de två småklungorna och körde.
Hans ryckte på sista varvet och tog segern. Själv rulla jag i mål som 4:a.

Blev till att skynda sig hem efter racet då det var dags att fira med familjen.

När jag kom hem blev det en tur till Hersby Gård där vi tog det lite lugnt bland alla andra som skulle fira midsommar.

Var skönt att det äntligen blev en midsommar utan regn, det var ju ett tag sen.

Resten av kvällen firades av hos svärföräldrarna i Upplands Väsby.
Det bjöds på riktigt god mat så nu är jag proppmätt.

Nu är vi hemma igen och ska förbereda oss för morgondagen då vi ska på bröllop, det kommer bli kul.

5 snabba uppför Väsjöbacken

Det blev ett kort pass idag på kvällskvisten. Körde till Väsjöbacken och tog 5 snabba uppför. Startade nere vid andra liften här. Sen var det bara full spätta upp längs grusvägen längs sidan upp till toppen. Slutade där det lilla guppet som går längs vägen är. Var perfekt väder nu på kvällen men det var lite halt med allt löst grus uppför backen. Fick sitta ganska mycket för att inte tappa fästet. Det var härligt brant sista biten också. Tiderna idag blev 3:36 173/162 3:24 175/163 3:31 176/163 3:31 173/162 3:18 177/165 Som vanligt så gick det snabbast på slutet. Lyckas oftast hitta lite extra krafter när jag vet att det snart är slut. Blev en fin solnedgång på vägen hem som avslutning. Körde hem via Edsviken som lite nervarvning. Riktigt fin utsikt där också på kvällen.