Ikväll var det ungdomsträning med MTB Täby och Fredrikshof IF vid Bögs Gård.
Det är verkligen kul att se så många ungdomar som vill ut och leka i skogen.
Jag körde i lugna gruppen med Oskar ikväll. Var ett riktigt stort gäng där också. Det blev lite teknikträning och hopp bland stenar och rötter.
Det börjar mörkna ganska snabbt nu så det gäller att ha lampa med sig. Fredrikshof IF och MTB Täby är snälla och har ett par lampor till låns om någon skulle behöva under passet.
Alla körde på fint och det är kul att alla vågar testa och utmana sig själva när de kör. Lamporna behövdes verkligen på slutet av passet. Det blev riktigt mörkt på slutet.
Jag körde lite teknikträning själv till ungdomarnas förtjusning när jag hoppade över en halvhög stock. Det var tydligen populärt så det fick jag göra några gånger. Kul att de gillar och hoppa
Vi stannade kvar i Göteborg då starten var så sen igår. Skönt och få vila ut lite efter racet och slippa stressa hem.
Måste säga att det var ett grymt arrangemang här i Skatås Göteborg.
Riktigt rolig och utslagsgivande bana och bra arrangerat med allt runt omkring. Skönt att det gick och få till trots rådande situationen med Covid 19 och alla restriktioner som följer.
Det fick inte vara någon publik runt tävlingsområdet men CK Master hade fixat riktigt proffesionellt med livesändning under alla tävlingsklasser, riktigt snyggt gjort.
Ni får inte missa dagens sändning då pojkar 15 och 16 , juniorerna och elit i dam och herrklasserna kör.
Resultat och bilder kom också upp riktigt snabbt. Det brukar ju oftast ta någon dag innan det kommer upp så det var grymt att CK Master lyckades få upp allt sånt så snabbt också.
Hittade ett gäng fina bilder där ifrån min startgrupp.
Bilderna var som tur var på de tekniska partierna där jag körde bra. Körde in en del tid där men det är ju med tid i uppförsbackar än i nedförsbackar så jag har inte mycket att säga till om.
Jag har ju tappat mycket kraft på tröskelfart och desto mer på toppfart nu när jag äter betablockerare. Jag har ju alltid varit startsnabb förut och lyckats hänga med täten första varvet men nu hade jag ingen chans att vara med där uppe och kriga.
Men jag klarade mitt mål så jag får vara riktigt nöjd.
Så skönt att jag kan fortsätta träna trots mitt HCM problem.
Idag var det dags för XCO SM. Vi i H40 hade en sen start kl 17:30 så det blev en lång dag.
Var uppe och heja på H50 och H30 som körde förre oss.
Klubbkompisen Johan starta först i H50.
Det är en tuff bana både tekniskt och med en del backar.
Efter H50 så var det dags för H30 där Andreas startade. Jag gick till slalombacken och heja lite där och tittade på småhopen vid utförskörningen.
De kör grymt snabbt där framme. Det tar på krafterna och köra 5 varv på den här banan så det gäller att inte förta sig.
Sen var det dags för mig och köra. Jag fick stå i 3:e led då jag inte tävlat något i år men det kändes som det inte gjorde någonting för det finns många ställen att köra om på ifall krafterna skulle finnas.
Starten gick och det drog iväg i en väldans fart. Jag låg och körde med klubbkompisen Andreas i stort sett hela tiden.
Jag orkade inte hänga på honom uppför men jag lyckades köra ikapp utför (foto Johan Bjurhäll)
Vi körde jojoåkning genom hela racet. Jag hade inga krafter uppför men på de tekniska partierna gick det ganska bra.
Kändes dock som det var lite halare idag än igår för jag tyckte jag halka runt lite mer idag.
På 4:e varvet fick jag lite problem med min tumme och hade svårt att höja och sänka sadelstolpen så jag tappa lite fart men kunde ändå köra på ganska bra.
Kom ikapp Andreas utför igen när vi skulle ut på sista varvet men då blev vi avplockade då de körde med 80% regeln. Synd att man inte fick köra sista varvet. Målet för dagen var att inte bli varvad och det blev jag inte men lite surt att inte få köra sista varvet.
Men jag får vara glad att jag kan köra med mitt hjärtproblem och betablockerare. Det var grymt kul att köra och det är en rolig bana och jag tyckte jag körde på bra och gjorde inga direkta misstag så jag får vara nöjd.
Idag bar det ner till Göteborg med Anders, Anders och Johan. Vi drog ner efter frukost för att hinna testköra banan.
När vi kom ner så var banan inte helt öppen så hoppet som alla pratat om var stängd.
Men vi körde ett varv lugnt på banan och testade alla andra svåra partier.
Vi nötte på 3 ställen där det var lite rottpartier och småbrant. Det var inga svårare partier att köra nerför, det svåra var att köra snabbt då det var ganska mycket på skrå och lite småbrant på sina ställen.
Sen när vi skulle ut på andra varvet så hade de öppnat upp hoppet.
De hoppet var enklare en då som varit på föregående SM så den tog jag på första försöket. Det var bara att rulla och glida över kanten. Det behövdes inte trampas eller rycka upp hojen utan det var bara att glida ut lite lätt. Skönt att jag inte behöver oroa mig för att A linjen ska vara svår dagen innan race.
Vi gasa på lite på sista varvet för att se hur de tekniska partierna kändes under fart och för att väcka kroppen lite till i morgon.
Nu har vi varit och fått lite middag i oss och sitter och slökollar på TV:n och laddar inför i morgon.
Idag blev det först lite akupunktur då jag har en axel som inte vill läka ihop rktigt efter en sträckning jag fick i julas efter ett boxpass. Har varit hos både sjukgymnast och kiropraktor senaste tiden men det verkar ta tid att läka speciellt då småttingarna gillar att hänga på en.
Men det börjar kännas lite bättre nu. Måste bara hålla igång med övningarna och stretcha.
På kvällen hade Eva varit snäll och överraskat med en massage hos nyöppnade Massage by Thord här i Sollentuna också.
Riktigt trevligt det behövdes. Fick en helkroppsmassage så nu är jag som en ny människa igen. Bra och fått benen uppmjukade till SM i Göteborg i helgen här också.
Resten av kvällen blev det ståuppkomik på Netflix. Vi såg på nya Michael Mcintyre Showman.
Idag blev det test av lite nya stigar runt Åkersberga med MTB Täby. Idag var det Andreas som visade en massa fina stigar. Var riktig endurospår med mycket stenar och rötter.
Det var fortfarande ganska blött och halt ifrån gårdagens regn men det började torka upp lite varefter vi körde.
Blev en riktig fin runda med mycket tekniska stigar.
Efter träningen blev det en vända till Cykloteket i Häggvik för att serva min TopFule lite. Det är ju SM i Göteborg nästa vecka så då vill jag ha både mig själv och cykeln i toppform.
Idag blev det premiär för mig då jag skulle köra min första riktiga Enduro tävling.
Jag körde ett par styckna i början på 2000 talet.
Men det var på den tiden då Enduro var en mix av XCO och Downhill. Där körde både upp och ner och det gick att göra bra resultat med en XC hoj.
Men utvecklingen går framåt och banorna blir mer tekniska och nu är det svårt att hänga med med en XC hoj.
Jag valde ju rätt tävling att göra premiär på. Den säjs vara en av de mest tekniska och nu regnade det hela dagen också så det skulle bli ett riktigt äventyr.
5 sträckor skulle köras 2 varv var. Vi hade chip så man fick köra när man ville men de skulle köras i ordning.
Jag som precis lärt mig att köra banorna när de var torra. Var ju lite oroad om jag skulle komma ner helskinnad nu när det var såphalt och dyblöt.
Tog det väldigt försiktigt då jag inte ville krascha ur innan SM här. Det var grymt kul att köra och riktigt bra teknikträning på det hala underlaget.
På Old DH banan så lyckades jag ta den branta högersvängen som jag knappt vågade köra när det var torrt för ett par veckor sedan.
Kändes riktigt skönt. Men sen halkade jag ut på den lättaste delen av banan där jag inte haft problem förut.
Däcken klättrade upp på kanten av någon anledning och jag lyckades inte styra ner så jag fick hoppa av.
Det var svårare att gå/glida ner för den delen än att cykla så det var typiskt att jag skulle halka ur där.
Det var sjukt kul att köra. Blev ingen framskjuten placering direkt. Har alldeles för dålig teknik för att hänga med snabbingarna här. Sjukt imponerande och se hur snabbt de kör på de tekniska utförslöporna trotts att det är såphalt.
Dampallen blev de här snabbingarna.
Och på herrsidan tog de här pallplatserna. Riktigt tight på toppen.
Min klubbkompis Tommy tog 2:a platsen bara 1 sekund ifrån 1:an.
Grymt kört allihopa och ett stort tack till arrangören som fixat en så grymt rolig tävling.
Fick med en liten video på första sträckan vi körde.
Det ser ut som jag är ute på en lätt promenad lite lugnt.
