söndag 20 november 2022

Lugn dag med familjen

Idag blev det inte mycket gjort. Tog en skön vilodag och hängde med familjen.
Det var Eva som fick träna idag då hon testade på ett Zwiftpass. Hon fick trycka på idag och körde ett intervallpass med varierad intervaller med tröskel och korta spurter.


Emilia hade friidrott och Oskar var hos en kompis och lekte lite också så de har fått springa av sig också.
Det var bara jag som vilade idag

Inga kommentarer: