måndag 28 november 2022

Äntligen blev det lite träning igen

Sen ikväll efter 21 blev det äntligen lite träning. Har inte hunnit köra något sen i torsdags då det varit en del att göra.
Men ikväll han jag med ett kort intervallpass på Zwift.
Blev 45 minuter med lite över/under tröskeln.


Ska dock köra lugnt den här veckan också sen är det dags att börja med grundträningen igen.

Inga kommentarer: