Zwiftintervaller och byte till dubbdäck

Ikväll blev det fredagsmys på monarken. Kom igån lite sent efter 20 och alla större tävlingar hade redan börjat så det fick bli ett intervallpass.

Blev en timme med intervaller strax under och över tröskeln.

Kändes helt ok i benen. Det var inga längre turer över tröskeln, högst 2 minuter i taget så det var inte så tungt att köra igenom allt som tur var. Får ta det lite lugnt i början nu när det fortfarande är lite viloperiod också.

Fick på dubbdäcken på bilen idag också så nu är den klar för vintern.

Nu kan det få börja snöa och bli is så man kan åka ut och sladda lite.