Blev EKG och lite blodprover.
Allt såg bra ut och inga förändringar till det värre och blodtrycket var bra också.
Får dock fortsätta med beta blockerare.
På kvällen blev det lite Zwift igen. Tänkte jag skulle testa och tävla lite, har inte gjort det sen i våras.
Fick bli SZR After Work Party som var ett ganska kort GP på 10 varv och 19,7 km.
Gick bra första halvan då jag låg med i huvudklungan.
Men inför den lilla backen där alla brukar rycka så dog hjärtmätaren eller pedalen under en kort stund och allt bara stod still.
Tappa klungan och när det väll kom igång igen så orkade jag inte köra ikapp.
Drog själv resten av racet. Hade några bakom mig men de var runt 10 sekunder efter så jag tänkte se om jag kunde hålla undan för att få lite extra träning.
Lyckades med det och kom även ikapp och om 2 styckna precis innan mål.
Kändes riktigt bra att jag orkade hålla ut.
Fick nytt FTP på 280 watt också så det får jag vara nöjd med.
Bra att det går att förbättra sig lite trots beta blockerare.
Får vara riktigt nöjd.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar