Lite Monark igen

Idag blev det ett försök på 4x4 på 420 watt igen.
Klara bara första på 420 igen.
Men jag körde vidare på 420 på resten av intervallerna men fick ta en 10 sekunders paus efter ca 3 minuter på de andra.
Lite bättre än förra gången men det skulle vara skönt och klara alla utan någon paus.

Vet inte om det är för att jag är dåligt tränad eller för att jag har sprungit ganska mycket som jag inte orkar köra klart alla intervallerna på 420watt.

Det känns dock som det är benen som sätter stop just nu.

Skulle vara kul om jag kunde sätta ett helt pass innan nyår så jag ligger i fas med förra året.