tisdag 31 december 2024

Gott nytt år och tack alla för den här säsongen

Då börjar det här året närma sig sitt slut också. Har blivit ett grymt år med mycket cykling och med en riktig toppenresa till Morzine och Leogang med familjen. 


Där har Oskar har imponerat med att köra utför och börjat hoppa och wipa och släppa styret och grejer i luften. 




Har blivit en hel del tävlande på framförallt enduro och XCO men en även en hel del landsväg och cross. 


På börsen har det varit riktigt svängigt för mig. Började riktigt bra i början på året men under sommaren gick det trögt. Kom igån bra under hösten men avslutades riktigt dåligt och jag hamnade tillslut under snittet.



Men det gick i alla fall plus. Ska nog sälja av lite av de som jag tvekat på ett tag här som dragit ner snittet för mig.

Nu ska vi avsluta året med en kryssning till Helsingfors. Första gången vi testar på det under nyår.


Får passa på att tacka mina samarbetspartner för i år också. Det är 

https://mkcycling.se

Som har hjälp till med grym cykel ifrån Megom. Och grymma reservdelar och service på dämpare.
https://www.megamo.com

Har fått fortsatt förtroende ifrån Rocket Racing Sweden där jag kör landsväg och cross.

Riktigt kul och få vara med i ett riktigt racerlag.
Rocket Racing Swedens samarbetspartner som gjort det möjligt är

















https://www.chimpanzeebar.comhttps://www.primula.se



Ett stort tack till alla och sist men inte minst ett stort tack till min familj med Eva, Oskar och Emilia som stöttat mig i vått och torrt.
De har fått stå ut med mycket med alla mina äventyr på cykel.

måndag 30 december 2024

Skogsdistans ifrån Skavlöten

Idag blev det den sedvanliga skogsdistansen med MTB Täby och nu startade vi ifrån Skavlöten.
Blev uppvärmning ditt innan vi drog vidare.

Blev en sväng bort mot Vallentuna och Vallentunasjön. Nu hade all is försvunnit så grusvägarna var inte hala i alla fall.
Men stenarna och rötterna var fortfarande ganska hala då det fortfarande var blött ute.


Gick lite lugnare idag så det var inga problem att hänga med idag. Skönt och inte köra för hårt heller.

söndag 29 december 2024

Finbesök av Henrik med familj

Idag fick vi finbesök av Henrik med familj. Planen var att vi skulle gå till Bögs Gård och grilla korv. Men det hade börjat regna ganska mycket så det blev till att steka hemma istället.

Blev en del spelandes på PS5:an innan vi sen drog ut på middag här nere på hörnet.


Både Henrik och jag gillar bilar en hel del så vi fortsatte köra Gran Turismo och WRC 10 sen också.

Kul och träffas hela familjen och snacka lite skit och bara chilla här hemma.

lördag 28 december 2024

Sista dagen på jobbet för i år

Idag var det sista jobbdagen för i år. Skönt och lämna in för det här året. Får se vad 2025 bjuder på för kul.
Tog det ganska lugnt idag men det blev 1 timmes lätt rull på Monarken med en liten spurt på slutet.


Resten av kvällen har spenderats spelande med ungarna då vi fick en massa roliga spel till PS5:an som vi såklart ville testa.

torsdag 26 december 2024

Hårdkörning och 2:a hjulfirandet

Idag blev det riktigvhårdkörning på Zwift. 2 set om 3*2,5 minut på 110% av FTP på 65 i jadens.


Första setet gick bra men sen skulle det köras på bara 85% av FTP men av någon anledning kändes det tungt.
Första intervallen i 2:a setet kändes riktigt tungt men sen släppte det av någon anledning och jag kunde köra sista 2 utan problem.

På eftermiddagen blev det en sväng till svärföräldrarna för lite julfirande då svärsonen var på besök med familj.


Blev en god middag och lite julklappar till ungarnas stora förtjusning.

onsdag 25 december 2024

NICK Spåret ett lugnt varv

Idag blev det en lugn runda runt NICK Spåret med Tomas.

Blev riktigt rolig teknikträning för det var grymt halt ute. Det var fortfarande lite is på grusvägarna också men det var inte så farligt. Det som var mest förrädiskt var all skråkörning på hala rötter och stenar.

Men vi lyckades hålla oss på hjulen. Blev ett varv på hoppbanan innan vi tog oss hem också. Den var riktigt segtrampad inför det första hoppet så man fick inte med sig farten och det var svårt att komma över resten sen.
Kul och få komma ut och sladda lite i alla fall och få köra lite balansövning.

Resten av dagen blev det lugnt hemma bara. Skönt och få koppla av lite.



tisdag 24 december 2024

God jul på er alla

Då var det jul igen. Tiden går fort. Vi tänkte köra som de senaste åren så vi firar hemma hos oss med mor och svärföräldrarna.

De skulle komma innan den obligatoriska Kalle Anka så jag passade på att cykla lite på morgonen.
Behövde göra plats för all mat så det blev ett hårt intervallpass.


Tur var det för sen blev det en massa god mat.

Vi körde knytkalas så det blir alltid en massa extra mat över.
Bra det för då slipper jag laga något resten av veckan med lite tur.

Ungarna väntade som vanligt ivrigt på att få öppna julklapparna men de får tåligt vänta tills efter Kale Anka och middagen.


Blev lugnt och sansat som tur var nu när de blivit lite äldre.

måndag 23 december 2024

Lugnt på jobbet och träningsfronten

Idag var det lugnt. Hände inte så mycket på jobbet då de flesta var lediga.

På kvällen blev det en lugn groupride på Zwift en timme.
Tänkte bara spinna ur benen lite lätt efter gårdagens slaskkörning.


Nu blir det till att ta jul.

söndag 22 december 2024

Blött och hal skogscykling

Idag blev det en blött, hal och tungtrampad tur med MTB Täby.

Hade inga dubbdäck idag då jag hoppades på att all is regnat bort och försvunnit med plusgraderna.

Dock så var det en del is kvar på grusvägarna men i skogen var det fint.

Dock var det riktigt tungtrampat på sina ställen och riktigt blött.
Blev en ganska kort runda på 2:40 och vi han bara 33 km på den tiden.

Men skönt och komma ut och få sladda runt lite, alltid kul när vi är ett gäng.

Blev stortvätt av Megamon när jag kom hem. Den var helt nerlerad så det behövdes.





lördag 21 december 2024

Lätt Zwiftcykling och en tur till Norra Brunn

Idag blev det en riktig slappardag. Lördagar har blivit lite av en återhämtningsdag efter allt jobbande under veckorna och lite tid till att sova ikapp dygnet lite.

Kom inte upp förrän efter 11 sen var det mest till att ligga och se lite på TV och städa.

Kom inte upp på Monarken förrän 17 så det blev bara 1h och 15 minuter i lätt tempo.


Sen såg jag att min svenska favorit komiker Fredrik Andersson skulle ha Stand Up på Norra Brunn med 2 till.
Det fanns bara som drop in om man inte hade bokat middag.
Antog att det skulle vara fullt och självklart svarade ingen när man ringde till Norra Brunn.
Men jag tänkte att vi skulle försöka åka ditt och med lite tur kanske det skulle finnas någon plats kvar.
Men sån tur hade vi såklart inte.
Det var överfullt när vi kom ditt så det var bara att vända hem igen.

Men nu fick jag rasta Skodan igen och det var värt ett försök. 
Får boka middag nästa gång så vi får en plats.