torsdag 9 november 2023

Lätt återhämtningsträning

Efter gårdagens trötta ben så fick det bli ett riktigt lugnt pass ikväll.
Blev en runda på Zwift som vanligt.
Blev ett varv på Jungle Circuit.


Försökte hålla mig under 150 watt och köra med runt 90 i kadens.
Får se om jag piggnat till tills morgondagens intervallpass med MTB Täby.

Inga kommentarer: