Några bilder ifrån Kumlacrossen

Jesper Andersson hade fått några fina bilder på mig från igår.
Här har vi innan starten då jag fortfarande är taggad och på bra humör.



Här har vi lite fin kurvtagning.

Vet inte om det här var ifrån början eller slutet men det ser ut som jag försöker ta i lite gran i alla fall.





Här är några bilder jag han ta. Blev inte så många tyvärr.

Här har vi Magnus Darvell som van båda dagarna i stor stil.

Här har vi "Rock N Roll" Simon som gasar hårt. 

Janne som jag tampas med förra året har gott upp till de stora grabbarna i Prestige.



Likaså gamla räven Patrik Eklund har gott upp till de stora grabbarna och visar hur kurvor skall tas och hinder hoppas över. I lördags fick han dock lära sig något nytt och byta hoj i farten också:-)

Här har vi en bild som summerar min helg lite förutom taskiga ben. Det är inte bra att ta skarpa 180 graders kurvor i 30km/h med tvärstop i apex med cykeln 90 grader mot fördriktningen.



Idag har det inte varit mycket träning annars. Har blivit lite bad på Eriksdalsbadet och springa upp och ner med Oskar bland rutchbanorna i äventyrsbadet.

Grymt kul och leka runt med Oskar. Han är ju inte rädd för någonting och ville åka själv i alla rutchbanor och kastade mer än gärna sig själv i stora poolen där han inte ens bottnar.

Kumlacrossen blev inte direkt som jag tänkt mig.

Min form har tyvärr inte varit den bästa sen Hammarby Hill.
Det märktes ganska snabbt både på lördagens och söndagens tävling.
I vanliga fall så brukar jag vara ganska startsnabb och vara med i tvätten de första varven. Nu lyckades jag inte ens hänga på i början.
Igår så var jag med halvbra i 2 varv sen ville inte benen längre.
Rullade runt de sista varven och försökte öka på det sista och råkade då komma för snabbt in i en kurva och krängde av bakdäcket.
Var bara knappt en km kvar så det var bra att springa i mål.
Tappa ett gäng placeringar och sprang in som 20:e man.























Hade även problem med bakväxeln där fjädern lossnat till armen som håller trissorna så det blev till att meka på kvällen.
Idag blev det lite samma vissa. Gick dåligt i starten men hängde med skapligt de första varven. Tappade sen Robin och Johan och lyckades inte komma ikapp.
Fick lite psykbrytt då varken ben eller skalle ville vara med så de sista 3 varven gick nästan i distansfart för jag var inte ens anfådd.
Försökte höja tempot lite på sista igen men bakhjulet började kännas lite konstigt så jag fick ta det lugnt i kurvorna.
När jag kom i mål så satt bakdäcket helt löst på fälgen så det var kanske tur att jag inte drog på så mycket på slutet.
Blev en usel 20:e plats igen. Nu måste jag hem och gräva fram mina ben och få lite liv i dem.
Jag var dock inte så fasansfullt långt efter tidsmässigt så det verkar som det har blivit tightare om tättplatserna i Superklassen. Förrut var det top 5 som slogs om pallplatserna nu känns det nästan som top 10-15.
I Prestigeklassen var det Magnus Darvell som tog segern både på lördagen och söndagen.














Martin ifrån Cykloteket Racing Team körde riktigt bra idag och kom på en tredjeplats.
Henrik Öijer höll sig långt fram både på lördagen och söndagen och har nu den gula ledartröjan.






















- Posted using BlogPress from my iPad

Location:VÅNGSTA,Västerås,Sverige

På väg till Kumla för lite Kumlacross

Nu sitter vi i Corratecbussen på väg till Kumlar.














Har fått sova halvbra inatt. Lille Oskar fick för sig att vakna kl 06:00 pigg som få och ville klättra runt och ha sig.

Men jag fick en liten powernap igår så jag tror inte det skall vara någon fara.
Nu laddar vi på här i bussen och är taggade för det som komma skall.














Så nu är vi på väg. Hoppas på en bra dag i sadeln.

- Posted using BlogPress from my iPad

VAB och lite Monarkcykling inför Kumlacrossen

Oskar har varit lite sjuk till och från ett tag nu så idag fick han vara hemma ifrån förskolan och ta det lite lugnt.
Det var min tur att VAB:a idag och det var nog tur att det var nu och inte förra veckan för det hade blivit lite tight med allt jobb jag hade då.
Nu kunde jag jobba lite hemifrån med det som var mest brådskande också så det var bra.

Oskar är sjukt pigg för att vara sjuk. Till och med när han har feber så ska han klättra på allt och springa runt. Det är ett riktigt energiknippe, undrar vad han har fått det ifrån???
Enda skillnaden nu när han är sjuk är att han sover längre på dagen så det är ganska skönt.

Har hunnit med lite Monarkande också. Blev dock bara 30minuter sen ville Oskar vara med och leka igen. Han köra på i 2½minut i 400watt bara för att väcka benen lite inför Kumlacrossen i morgon.
Vi åker i morgon tillsammans med Team Corratec ifrån Ursvik i morgon kl 09:30 så det blir lite sovmorgon.

Här har vi ett laddat Prestigegäng ifrån förra året.

Det ser ut som det är fler som kör Prestige i morgon så det skall bli kul att titta på.

Vila och ladd inför Kumlacrossen

Ja i helgen är det Kumlacrossen. Det gick ju ganska bra för mig förra året då jag gick och van så det var en skön känsla.

Sista veckorna har gott lite upp och ner här. Jag gick och vann Hammarby Hill XC sen var det lite vila och mycket jobb och lite party som gjorde att formen gick upp och ner.

Körde halvbra på Svealandsmästerskapen där jag kom 3:a och sen har resten av resultaten i Kompiscrossen har väl inte varit något att hurra över direkt.

 

Så nu har jag ett par dar på mig att hitta formen och komma i synk inför årets crosspremiär för mig i CX-Cupen.

Jag vill hitta tillbaks till den där sköna känslan när benen bara går av sig själv och tekniken sitter i ryggmärgen och jag bara flytter fram.

 

Vill såklart försvara min vinst ifrån förra året men då jag vet att startfältet har en hel del vassa åkare så blir det lite att bita i kan jag lugnt säga.

Men jag ska göra ett försök så får vi se hur långt det räcker.

 

Nu ska jag visualisera banan och känslan ifrån förra året så jag kommer i form mentalt i alla fall.

Blev ingen träning idag. Har faktiskt åkt på träningsverk sen bandyn igår men det hinner nog försvinna tills helgen. Blev bara en kort promenad från jobbet för att vaska ut benen lite.

Blev innebandy och lite spinning idag

Idag blev det innebandy för första gången på ett halvår. Var lite trött på det konstanta skitvädret som vi har här så jag ville testa något nytt för omväxlings skull.

Fick springa en hel del då vi inte hade avbytare på slutet.
Blocka och jaga ikapp motståndarna gick bra men bollsinnet var som vanligt helt kasst.
Lyckades inte göra ett ända mål idag.

Avsluta med 20 minuter på spinningcykeln där jag drog av 10 minuter på så högt motstånd jag orka men ändå kunde hålla ett jämt tempo.
Tröt och svettig blev jag i alla fall.

I morgon blir det nog vilodag så jag hinner få tillbaks lite krafter till Kumlacrossen.

Vinst på Kumlacrossen fan vad skönt

Idag var det Kumlacrossen som stod på schemat.
Förra året gick den tävlingen ganska sent så det var en massa snö och lera och grymt tungtrampat. Inget som passar mig så bra. Men i år var det ganska torrt och lättrampat men fortfarande väldigt tekniskt så det passade mig bra.

Starten var lite klurig då vi det gick på en äng de första 70 metrarna sen gick det direkt in på en ganska smal stig.

Tänkte direkt att där vill inte jag stå och köa och missa massa placeringar.

Så när starten gick så tog jag den direkt och var först in i skogen. Fick oväntat en ganska stor lucka på en gång men det berodde nog mest på att det var tight och tekniskt.

Efter ett tag kom Robban, Stefan och Anders ikapp och jag släppte förbi dem och lätt dem dra. Första halvan var ganska enkel med en del långa grusvägar på öppna fält så där ville jag helst inte liga i spets utan låg hellre bakom och bevakade och samlade krafter till den mer tekniska andra halvan.

Robban lyckades sen fastna i banden i någon kurva så då var det bara Stefan, Anders och jag kvar.

Då vi hade en skaplig lucka ner till de jagande så kändes det väldigt bra då jag inte behövde gå på rött för att hänga med dem. Efter ett par varv så höjde Anders tempot lite gran och då trilla Stefan av.

Fan nu började jag få segervitring för Anders var ganska stark men inte så teknisk och sista halvan av banan var riktigt teknisk med trappor, massa tighta kurvor och sandlådor och rötter.

När det var 2 varv kvar så såg jag att Robban och några till började sakta men säkert komma ikapp. Eftersom jag förlorade båda spurterna förra veckan så ville jag inte bli ikappkörd. Så på slutet av näst sista varvet gjorde jag en riktig stött på de kurviga partierna och fick direkt lucka.

Visste att jag var tvungen att hålla den första halvan av banan för kommer de ikapp där så sitter de bara på min rulle och vilar upp sig och spurtar ifrån mig sen när jag är slutkörd.

Jag gasa på som fan och gick på rött en bra stund men tänkte att det får bära eller brista.

Såg att de inte kommit ikapp när jag kom in på de tekniska partierna så nu var det bara att håla hög fart och inte göra något dumt.

Det höll hela vägen in och jag van med 23 sekunder ner till Anders, fan vad skönt.

Det var första stora vinsten för i år. Bättre sent än aldrig. Riktigt kul att det gick så bra när det var ett sånt starkt startfält. Skulle vara kul om jag orkar ladda om och göra om det i morgon också.

Resultat från Kumlacrossen kommer upp här sen.

Här har vi Prestigeklassen som skulle köra efter oss. Där var det Johan Landström som satte upp tempot direkt men lyckades tyvärr kavla av däcket så halva fältet han köra om medans han sprang till depån.

Återigen så visade Darvell musklerna och tog hem sin tredje vinst för året i prestigeklassen.