5x400m vid Sollentunavallen

Idag blev till att testa att springa lite igen.
Sprang ner till Sollentunavallen för att testa att köra 5x400m.
Det var grymt jobbigt.
Tiderna blev och finns på Strava
1:10
1:11
1:09
1:12
1:10
Sista 100 metrarna satt verkligen långt inne, huvudet ville men benen kunde inte riktigt.

















Fick ihop en mil totalt tillslut och benen är verkligen stumma nu.













Var en sekund ifrån rekordet på Strava på 400 meters banan också.
Det borde jag kunna slå tycker jag med lite bättre teknik.