På hemvägen skulle det köras lite hårdare. Då var det dags för 30 sekundare. Blev 5 stycken på väg hem i de backar som fanns på vägen. Sen avsluta jag med 5 stycken uppför Strandvägen där jag brukar köra mina 30 sekunders intervaller.
Blev inte direkt några PB tider men jag tog i så gott jag kunde. Var i alla fall ganska jämmna tider.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar