torsdag 28 januari 2016

Cykel löpning

Idag blev det ett kort pass. Hade tänkt köra jobbpendling och köra lite hårdare på kvällen. Dock så lyckades jag skära sönder bakdäcket på väg till jobbet. Blev ett så stort hål att slangen titta ut och sprack.
Fick bli lite löpning de sista 3 kilometrarna till jobbet.
Det märks att jag inte sprungit på ett tag, shit vad benen var stela. Det kändes mer som att jag bara lunka fram som en anka.

Eva var snäll och hämtade mig på kvällen och sen var det bara att byta till sommardäcken igen och stansa upp dem.
Ny kedja fick den också och en riktig tvätt medan jag höll på. Så nu är den i topskick som vanligt.

Inga kommentarer: