Jag och Oskar cykla dit och mötte resten av gänget.
Oskar körde i medelgruppen. Han är en av de minsta där så han får ta i för att hänga med. Men det är bra med lite utmaningar för han.
Blev fina flowiga stigar runt Järvafältet.
Ungdomarna fick testa på lite utförsåkning ifrån Astrid Lindgrens Berg också. Kul och se de gasa på.
Det blev några små intervaller där de fick köra tempo med 4-5 sekunders intervaller. Sen var det full spätta i några 100 meter.
Då det var sista träningen innan sommaren fick de lite fika också. Oskar var grymt nöjd med det, nu har han både fått cykla och fika.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar