Aktiv återhämtning

Ikväll blev det aktiv återhämtning på Zwift. Körde 65 minuter lite lugnt med 165 i medelwatt och 98 i kadens.

Körde själv ikväll och satt och pluggade lite medans jag trampa.

Körde ändå så lugnt så jag tänkte jag kunde multitaska lite.