Blev bara ett kort intervallpass idag på Monarken. Visste inte riktigt om jag skulle testa att höja effekten eller testa att lägga på en intervall till, blev det sistnämnda.
Lyckades köra alla 5 intervallerna på 409watt så det kändes bra. Får se om jag orkar öka lite till nästa gång också. Den sista intervallen idag satt ganska långt inne så jag får se vad det blir.
Lille Oskar har fått förs sig att leva loppan på kvällarna också. Vet inte vad han gör för han har fått mat och ny blöja men vill ändå skrika som en stucken gris.
Men jag lyckades hypnotisera honom och då blev han tyst och fin;-)
Han blev knäpptyst och somna in på bara några sekunder. Ha ha tänk om det fungerar varje gång;-)
Lyckades köra alla 5 intervallerna på 409watt så det kändes bra. Får se om jag orkar öka lite till nästa gång också. Den sista intervallen idag satt ganska långt inne så jag får se vad det blir.
Lille Oskar har fått förs sig att leva loppan på kvällarna också. Vet inte vad han gör för han har fått mat och ny blöja men vill ändå skrika som en stucken gris.
Men jag lyckades hypnotisera honom och då blev han tyst och fin;-)
Han blev knäpptyst och somna in på bara några sekunder. Ha ha tänk om det fungerar varje gång;-)
3 kommentarer:
Jag känner mig kränkt av att bara läsa om 400+ Watt. Jag är en ynklig cyklist. Dumma dig.
HAHA!
Så du tror att du hittat ett systen för er Oskar. Tänk igen min käre vän. Du kommer märka att det finns inga system, inga som håller särskilt länge ivf..=D
/Ville
Ja något måste jag få ut av min tjockiskropp;-)
Vafan Ville nu har du raserat hela min världsbild, jag som hoppades att jag var något på spåret;-)
Skicka en kommentar