Blev lite hårdkörning

Ikväll blev det lite Zwift igen med MTB Täby.

Blev ett ganska hårt pass med 3 intervaller med stigande intensitet ifrån 85%- 115% av FTP.

Vi körde 5 minuter på 100% och sen sista 2 minuterna av intervallen på 115%.

De kändes på sista intervallen och jag trodde inte jag skulle klara den på slutet då jag kände mig lite småtrött och seg.

Men jag fick lite extra krafter på slutet och kunde hålla ut.