lördag 18 januari 2025

Tänkte ta en lätt grupp D ride som blev väldigt hård

Ikväll tänkte jag skulle ta ett lugnt återhämtningspass.
Hade lite bråttom så jag hoppade bara på cykeln och joinade en grupp D ride för de brukar vara riktigt lugna.

Jag kom in lite sent efter en kvart och redan då gick det runt 2,5 watt/kg.

Sen med en kvart kvar så blev det nästan som ett race och jag var uppe i nästan 4watt/kg ett tag.

Vet inte vad det var för ride men tydligen hade jag inte hunnit läsa beskrivningen. Trodde i min enfald att grupp D rider alltid skulle vara lugna.

Borde hoppat av men hornen växte ut som vanligt.
Kändes dock ganska bra trots gårdagens hårdkörning.

Inga kommentarer: