Kul och få komma bort lite på äventy.
Vi började med en stadig lunch där jag och Emilia delade på en kebabtallrik som vi inte orkade äta upp.
Vi hoppa runt och simma omkring i nästan 3 timmar innan de små började bli lite trötta.
Blev en fin dag där borta.
När jag kom hem igen så blev det ett kort litet race på Zwift.
Lyckades bättre än förväntar och slutade 9:a
Lyckades även höja mitt FTP med 3 watt ifrån 280-283 så det får jag vara riktigt nöjd med.
Skönt att det går åt rätt håll.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar