måndag 9 maj 2016

MTB EM i bilder

MTB EM i Husqvarna var riktigt lyckat. Grym banan grymt mycket folk, grymma åkare, grym stämning och ett riktigt grymt väder. Kan inte bli bättre.
Det var en riktigt utslagsgivande bana med en hel del hopp och dropp och en del tekniska partier. På det så kom de långa och branta backarna så den tog nog ut sin rätt ordentligt och det märktes också på resultatlistan som var väldigt utspridd. Det sprack av ganska snabbt och åkarna kom oftast en och en då det var få ställen man kunde ligga på rulle och vila upp sig.

Jag sprang runt mycket och pratade med allt trevligt folk runt med banan men han även med att få med lite bilder här och där. Här kommer några som jag tog igår.
Missade tyvärr en del av de roliga tekniska partierna då jag försökte cirkulera på ställena där det var lätt att gå runt och kunna se många delar av banan ifrån samma ställe.
Men här kommer några bilder, håll till godo.

Om ni vill använda några bilder är det bara att använda men länka till bloggen här och skulle ni vilja ha en okomprimerad bild så kan jag skicka det på förfrågan.
























söndag 8 maj 2016

MTB EM i Husqvarna

Idag tog vi Teambussen till Husqvarna för att se på EM i MTB.

Blev en riktigt fin och varm dag idag. Vi körde upp vid 07:30 tiden och han precis ditt till starten av damelit.
Vi hade 2 Svenskar med i form av Alexandra Engen och Åsa Erlandsson. Starten gick i en väldans fart och fältet drogs ut på en gång på den kuperade och tekniskt hårda banan.
Engen var bäst med där framme och körde riktigt bra.

Lite längre ner kämpade Åsa på bra i det hårda startfältet.

Pallplatsen för dameliten blev Jolanda Neff överst på pallen och hon fullständigt krossade allt motstånd idag.
På 2:a plats kom vår skandinaviske kompis Danskan Annika Langvad följt av still gooing strong Sabine Spiz.

Jag drog ut på ett testvarv efter dameliten och är glad att jag inte behövde köra 7 varv på den banan.
Den var riktigt krävande med många långa och branta backar och ganska tekniskt också.

Det var ett litet dropp som jag fega på i början. Den var precis innan mål och var ganska brant och var lite stenig när man skulle hoppa ut. Stod länge och vela men publiken började heja på och stod framme med kameran så då kunde jag inte fega.
Som vanligt när jag väll körde ut så var det inga problem. Gick hur lätt som helst. Jag verkar få sådana där järnspöken när det är brant och teknisk. Det är väll just det där om det skulle gå fel så är det ganska mycket fallhöjd och många stenar att slå i.

Värmen gjorde nog sitt för att få en trött idag också då det stekte på ganska bra i backarna.

Efter träningen var det dags för herreliten att köra. Storfavoriten för dagen var såklart Julien Absolon som i stort sett har vunnit allt han har ställt upp i.
Hans Akilles häll har väl varit lite utförsåkningen om man jämför med hans starkaste rival Nino Shutter som tyvärr inte var med idag.
Dock verkar han ha rådigt bott på det med att ha skaffat en heldämpat med dropper post för i år.

Närmast jagande var Fabian Giger som låg ensam i ingenmansland då han också dragit ifrån huvudklungan.

För Svenskarna så var det Emil Lindgren som låg längst fram.
Och inte långt efter så var det OS medaljören Gustav Larsson.
Resten av Svenskarna hade en ganska tung dag då de flesta fick starta långt bak och det är en ganska svår bana att avancera på.
Men de kämpade på tappert i värmen.

Det är lite svårt att göra sig rättvis om man inte har haft råd att köra utomlands och skaffat sig en massa UCI poäng. För det är grymt svårt att avancera uppåt i fältet om man får starta långt bak och det blir alltid flaskhalsar på de första stigarna där det till och med händer att man får kliva av för att det blir så trångt. De få ställen man kan köra om på bra brukar vara uppförsbackarna.


En som hade riktigt oflytt idag var Calle Friberg som fick in en kvist i bakhjulet så bakväxeln gick av redan på startloppen och tyvärr fick bryta.

Efter 7 intensiva varv så var det Julien Absolon som tog förstaplatsen ganska överlägset över Fabian Giger. På 3:e plats var det lite mer fight där Andrej Clink spurtade till sig den sista pallplatsen.

Det var grymt kul att få se världseliten köra live och se hur fort det går när de kör. Jag ligger ju lite efter där kan man långt säga, men de har å andra sidan betalt för att cykla.

lördag 7 maj 2016

Då var Lidingöloppet MTB avklarat

Idag var det dags för årets första Långlopp. Det var Lidingöloppet MTB som gick av stapeln med start kl 12:00 och 63 km som skulle köras på en kuperad banan med en massa kurvor.
Vi i CRT hade en riktigt stor laguppstälning med ca 20 åkare totalt.





























Vi hade fått våre nystripade Dacia Duster bilar uppstälda också. Ser riktigt grymma ut. Ska bli kul och testköra den senare då vi kommer ha dem till tävlingarna i år.





























Vädret kunde man inte klaga på idag. Riktigt skönt med sol och värme. Äntligen kan jag köra med kortärmat och kortbent utan att frysa ihjäl.





























Jag fick stå i andra led i år och fick till en ganska bra start. Hamnade i andra gruppen med Per Rönmark och Per Strömblad och ett helt gäng till. I början drog Per Rönmark väldigt mycket och gick ut på en lång soloförning ett tag.

Vi kom ikapp efter ett ganska bra tag och då var det inte riktigt någon som ville dra. Det blev jag och 2-3 till som drog i stort sett hela tiden medan de andra låg på rulle och tog det lungt.

Det var svårt att göra något ryck då det inte var så tekniskt. Det blev några mindre luckor på de skarpa och lite knepiga kurvorna men det gick snabbt och ta igen.

När vi kom till springbacken så fick jag en liten störe lucka då jag lyckades cykla upp medan många andra gick så jag försökte köra på lite men såg ingen framför mig som jag kunde köra ikapp så det blev till att vänta in klungan igen.

När det var ca 10km kvar så fick jag jordens kramp i högerbenet och fick koppla loss ifrån pedalen och skaka runt benet lite. Det hjälpte lite gran men jag kände att jag inte kunde gå på för fullt.

När det var ca 5 km kvar så kom en riktigt brant och halvlång backe och där ryckte 5 stycken ifrån.
Jag lyckades inte köra ikapp och de bakom tappade också.

Försökte mata på s gott det gick och jag började komma ikapp lite när det blev mer tekniskt men jag nåde inte hela vägen fram.

Kom in på en 26 plats totalt på tiden 2:16:08 så det får jag vara riktigt nöjd med. Det är min snabbaste tid hittils på Lidingöloppet MTB. Fullständiga resultat finns här.

För resten av Teamet gick det riktigt bra också. Lars Bleckur gick och vann herrelit i en snygg spurtstrid.





























och Angelica Edvardsson kom på en fin 3:e plats i damelitklassen. En riktigt bra start för Cykloteket Racing Team.





























Nu är det middags dags och packning inför MTB EM i Husqvarna. Ska bli kul och åka ditt och se världseliten köra.

fredag 6 maj 2016

Lidingöloppet och MTB EM

Idag var det upptaktsmöte för Cykloteket Racing Team. Säsongen har dragit igång så vi skulle träffas allihopa och se hur planerna för året ska se ut för både MTB och Landsväg.


Första stora tävlingen är redan i morgon då det är Lidingöloppet MTB på hemmaplan. Ska bli riktigt kul och se om jag orkar köra lite längre streckor och få möta upp alla andra cyklister som jah inte har sett på ett tag.

De som inte kör Lidingöloppet MTB är och kör EM i MTB i Husqvarna. Sverige har fått äran att hålla EM i MTB och det är Husqvarna.
24 Svenskar har blivit uttagna för att representera Sverige i de olika grenarna XCO, XCE och XCR.

XCR började redan igår där Sverige tog en fin 9:e plats. Idag så är det XCE där jag inte har sett hur det har gott men det kommer upp här senare.

Går att se en hel del ifrån racet här också på deras livesändning.

Har planen på att åka ner på söndag morgon för att se elitåkarna köra XCO:t. Skulle vara riktigt kul att se alla proffsen köra live och se hur snabbt det går där framme.

Själv blev det ett litet kort väckpass idag för att få igång benen tills i morgon.





























Blev några korta intervaller och lite igångdrag. Det lär behövas på morgondagens bana då den är väldigt kurvig och har många korta brytbackar.






































Nu blir det återhämtning och snart läggdags.

torsdag 5 maj 2016

Lugn dag inför Lidingöloppet MTB

Idag fick det bli vilodag för att återhämta sig lite inför Lidingöloppet MTB som går nu på lördag.
Det blev en heldag ute i Tyresta nationalpark med familjen och Johnny och Jenny.

Den här gången var det Oskar som skulle cykla.





























Vi tog ett varv på barnvagnsturen som var 5 km lång och han cyklade hela vägen själv. Ibland fick han lite hjälp i uppförsbackarna då cykeln inte har några växlar men annars klarade han sig bra.





























Blev ett fint varv med en liten lunchpaus mitt ute i skogen. Var skönt och äntligen slippa ta på sig jacka när man skulle ut, hoppas finvädret håller i sig.





























Var riktigt fint där ute och kul för barnen att kunna titta på alla djuren. De hade ett helt gäng skapligt nyfödda lamm där och några var bara ett par dagar gamla.





























Här har vi de 3 små grisarna också... Nöff nöff, skönt och ligga i leran och dra sig i värmen.





























Kul och promenera med Johnny och Jenny, det var ett tag jag såg dem sist.
Han med ett besök hos min gamle kompis Niklas som bor där i närheten också. Riktigt trevlig dag ute i värmen. Så här får det gärna fortsätta.

Distanstur i skogen

Var inte helt säker på om jag skulle träna idag eller inte men Ville föreslog en trevlig distansrunda i skogen och det kunde jag såklart inte tacka nej till.

Vi körde ut mot Vallentuna och Löttinge och snurra runt på en massa grymma stigar.































Var riktigt torrt och fint i stort set överallt. Vi testade Keps Cup banan i Täby något varv och körde en av AM banorna ner och fick riktigt fin teknikträning.





























Blev en hel del nya spår för mig också. Var riktigt kul att sladda runt bland stenarna och rötterna.





























Ville som skall köra verteran EM på lördag hoppa runt på varenda sten som var lite större och övade teknik. Jag har inte riktigt den förmågan men försökte hålla bra linjer och köra så smidigt så möjligt.

Vi var ute i lite över 3 timmar men vi kom bara lite över 4 mil då vi tog det ganska lugnt och det var skapligt tekniskt överallt där vi körde.

Så här glad blir man av att köra i skogen, kan verkligen rekommenderas för de som inte har testat.

tisdag 3 maj 2016

Giro della Fiskartorpia

Idag blev det landsvägstävling. Det var första deltävlingen i Stockholms Landsvägscup som gick av stapeln runt Fiskartorpet ikväll.

Jag tänkte ta det som bra träning inför Lidingöloppet MTB som går nu på lördag. Det var ett ganska stort gäng som skulle köra idag, alltid kul med stort motstånd.


Jag valde att köra i B-gruppen då min teknik på landsväg inte är så bra och då fick jag även starta tidigare så jag inte skulle komma hem allt för sent.

Tävlingen gick bra träningsmässigt. Jag körde ikapp i stort sett varje utbrytning ifrån start. Jag var ensam ifrån CRT teamet så jag fick klara mig själv i klungan.
Efter ca halva tävlingen så försökte jag jaga ikapp en liten utbryttning som hade fått lite väl långt försprång. Orkade tyvärr inte ända fram utan blev omkörd av ett gäng. Dock så hade de blivit trötta också av att ligga på min rulle så det tog ett varv innan vi kommit ikapp igen.

Blev inga större ryck efter det utan det som var kvar av klungan körde på i ett ganska jämt tempo.
De 2 sista varven så höjdes tempot lite gran igen och det blev lite oroligt i klungan då alla ville fram inför slutspurten.

Jag var alldeles för feg för att ta mig upp i spurten utan körde bara med klungan in i mål. Hade dock fått riktigt bra träning då det blivit ganska mycket fartökningar för att dra ikapp alla utbrytningar.

Pallplatserna i B-gruppen togs av de här 3 herrarna.





























Stannade en stund och såg på A-gruppen som startade precis efter oss.





























Det gick riktigt fort där och fältet drogs ut ganska snabbt. Undrar om jag hade haft krafter att hänga med där. Det gäller att ha tekniken och orka hålla sig långt fram för att inte hamna i gummisnoddseffekten. Då tar energin slut ganska snabbt om man skall jaga ikapp efter varje kurva.




























Såg halva racet innan det var dags att cykla hem och få lite middag i sig.
Fick ihop 65,5km och lite över 2 timmars cykling så det får jag vara nöjd med.



























måndag 2 maj 2016

Cykloteket Kundcykling

Idag var det dags för Cykloteket Kundcykling ute vid Ursvik. Det var riktigt tort och fint ute i skogen idag och som vanligt hade vi ett gäng entusiastiska cyklister som ville ut och testa lite nya stigar.





























Då det var så fint väder tänkte jag att vi skulle testa att köra hela NICK spåret för omväxlings skull. Alla ville som tur var köra stig så det blev ett helt varv.
Vi stannade på de lite mer tekniska partierna och visade olika spårval och vad man skall tänkta på när man kommer till sådana partier.





























Det var kul och se att alla testade alla hindrerna och gav allt för att komma upp. Riktig fighting spirit.
Vi kom runt hela banan och alla har nog lyckats hitta spår som de inte tänkt att man kan ta tidigare.





























Blev runt 2 timmar som vi var ute och snurrade så alla fick nog sin beskärda del av mountainbike ikväll.

söndag 1 maj 2016

162,5km distans med 237 watt i medel på 5 timmar

Idag fick det bli ett lite längre distanspass då jag har varit på kryssning till Riga och käkat alldeles för mycket god mat.
Kom hem med båten runt 13:00 så det var bara att ta en snabb minilunch på 2 mackor och svida om till träningskläder och dra ut på ett fint pass med racern.

Blev ut mot Norrtälje.





























Tänkte först köra den vanliga vägen mot Rimbo och gottröra men när jag tittade upp mot himlen och såg ett inte så roligt regnväder åt det hållet så vände jag tillbaka och körde mot Riala och Åkersberga istället.





























Trumma på och såg att jag hade ett skapligt snitt trots att det blåste ganska bra. Verkade bli lite medvind/sidvind på vägen hem så jag tänkte se om jag kunde få till 160km istället för 150 som jag fick förra gången jag körde 5 timmar.

När jag kom till Åkersberga så förstod jag varför jag inte brukar köra den vägen nuför tiden.
Det fanns bara dubbelfilig 90 väg med mitträcke tillbaks till Stockholm och det var mindre kul att köra på.
Körde längs kanten tills jag kom till rondelen där det gick att svänga av mot Vallentuna på en lite mindre väg.
Körde sen till Upplands Väsby och hemåt via Täbyvägen. Såg att jag hade lite tid kvar så jag skarvade till Skålhammra innan jag körde hem igen.





























Fick ihop precis 5 timmar och 162,5 km med 237 watt i medel så det får jag vara nöjd med.
Verkar som jag inte blir lika törsdig nu för tiden heller för jag drack bara 1 flaska vatten och sen åt jag en liten godispåse på 150g och det räckte. Blodsockret var 5,6 när jag kom hem så det var precis lagom. Ingen hammare och inte högt heller.