Blev några varv runt Mällarhöjdsbadet och Vinterviken på väg till jobbet idag.
Dynga på så gott det gick men fick inga fantastiska tider direkt. Låg runt 6:30-6:50. Kände mig lite seg och sen fega jag lite i kurvorna också. Verkar vara skapligt grepp trots att jag inte satt på tuberna än och kör på runt 3 BAR.
På kvällen blev det temakväll på jobbet. Det var en kollega (Gustaf Risling) som höll föredrag om sin träning för att köra IRON MAN och allt runt omkring.
Var kul att höra hur han började sin träning och vad han hade för tankar runt omkring.
Mycket distans var det för att klara av de sträckorna och mycket distans på trainer, det skulle jag aldrig klara av..:-)
När vi kom hem så hitta Oskar sin nya favoritleksak. Ett reflexband som rullar ihop sig när man skakar till det.
Han asgarva så fort den rulla ihop sig.
Lättroad kille det där.
Dynga på så gott det gick men fick inga fantastiska tider direkt. Låg runt 6:30-6:50. Kände mig lite seg och sen fega jag lite i kurvorna också. Verkar vara skapligt grepp trots att jag inte satt på tuberna än och kör på runt 3 BAR.
På kvällen blev det temakväll på jobbet. Det var en kollega (Gustaf Risling) som höll föredrag om sin träning för att köra IRON MAN och allt runt omkring.
Var kul att höra hur han började sin träning och vad han hade för tankar runt omkring.
Mycket distans var det för att klara av de sträckorna och mycket distans på trainer, det skulle jag aldrig klara av..:-)
När vi kom hem så hitta Oskar sin nya favoritleksak. Ett reflexband som rullar ihop sig när man skakar till det.
Han asgarva så fort den rulla ihop sig.
Lättroad kille det där.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar