tisdag 27 januari 2015

10x30 sek uppför Strandvägen

Blev lite backintervaller på hemvägen ifrån jobbet idag.
Viste inte riktigt vad jag skulle köra då det blev lite kort om tid.
Planen från början var att köra vid Ursvik eller Väsjöbacken. Dock så fastnade jag på jobbet igen så tiden drog iväg.

Det fick bli kort och hårt. Körde 10 stycken 30 sekunders intervaller uppför Strandvägen.
Det brände fint i benen och jag kunde knappt stå när jag kom upp för backen.

De som gick där måste trott att jag var knäpp när jag hängde över styret och flåsa som en gris.
Skönt dock att få vrida ur benen ordentligt, kommer sova fint inatt känns det som.

Inga kommentarer: