Test av sista milen av Lidingöloppet MTB

Var först och gjorde en ögonbottenundersökning vid S:t Eriks Ögonskukhus för att se så att mon diabetes inte har orsakat några blodsutgjutelse vid gula fläcken vid ögat.
Hade inte blivit några förändringar sen sist så det var bra.

Sen blev det en tur bort till Lidingö för att hämta ut nummerlapp och testa lite utav banan.

Försökte köra lite utav början men körde fel efter några kilometer och hitta inte rätt väg.

Blev till att hoppa på slutet av banan och köra sista milen istället.
Det var som sagt i stort set inga tekniska partier, bara löpparspår och grusvägar.

Men det som kommer att köra slut på en är alla snabba brytbackar och tighta kurvor över allt.
Det kommer bli en hel del igångdrag och det gäller att få med sig farten uppför backarna så att jag slipper sega igång i botten av backen.

I stort set hela CRT gänget kommer ställa upp i morgon så det blir kul.

Har kört in mina nya Diadora Jet Trail skor idag också.
De satt som handsken och var sådär härligt neon gula. Ingen lär missa dem i alla fall. Kul med lite som sticker ut.

Nu blir det snart middag så jag orkar köra i morgon.
Hoppas på att få träffa massa trevliga cyklister i morgon och få ett härligt race.

Distans till Lida och kvällsmys i Täby

Blev ett av mina längre pass för året idag. Skrapa ihop hela 5 timmar. Blev en sväng till Lida får jag möte upp Oliver. Vi tog ett varv på 2:a loopen av Lida Loop sen skulle Oliver hem så jag fortsatte och irra runt i skogen runt Lida, Harbro och Brantebrink.
Blev sen en vända till Flottsbro och snurra runt där ett tag innan jag drog hem.

På kvällen blev det ett besök till Evas kusin Linda i Täby på lite grillning. Satt riktigt fint och var riktigt trevligt.
De hade en liten hoppborg på tomten och den tyckte Oskar var jätteroligt. Han hoppa sig trött och fin i den.

Nu är vi på väg hem för att sova för i morgon är det dags att fixa inför SM i helgen.

Mina DT Swiss XRC 950 T29 har anlänt

Hade snackat med Tysken och det hade kommit lite roliga grejer till Cykloteket på Norra Stationsgatan 77.
Åkte ditt med hela familjen och fick hem b.la det här.
Mina nya gryma tubhjul till min Scott Spark RC. Ett par härligt lätta DT Swiss XRC 950 T29 tubhjul.

Fick ett fint litet certifikat på vem som har byggt hjulen också så jag kan klaga ifall de skulle vara snea som de såklart inte var:-)

De vägde in på sjukt lätta 1278gram med tanke på att de är för 29 tummare så är det riktigt bra. 1,5kg för 26 tummare har ju ansetts vara skapligt lätt förut.

Men de var dock 18gram tyngre än vad det stod på deras hemsida men det kan jag överleva.

Min nya ABUS Tec-Tical Pro har kommit också. Riktigt snygg och den satt riktigt bra också. Jag har ju alltid haft problem att hitta hjälmar som sitter bra då jag har värsta ägghuvudet. Det jämt har blivit en glippa vid sidan av skalen men de här satt riktigt bra. Hjälmen var riktigt lätt också, 260gram är inte fy skam.

Mina Diadora PROTRAIL 2.0 hade kommit också. Skönt neongula så de verkligen syns.
De vägde in på 755gram så det får annses skapligt lätt i storlek 44½. Tycker de ser riktigt coola ut och de satt bra också. Stort plus på att det går att beställa i halvstorlekar också.



Det var verkligen julafton idag. Det kom några Schwalbe däck och lite SRAM grejer också. Nu är det bara cykeln som fattas sen blir det åka av.

Har hunnit med lite träning också. Blev 10 stycken 70/20 intervaller på Monarken.

Fan vad jobbigt det var. Börja lite övermodigt på 500watt, det gick bra i 3 intervaller sen kom mjölksyran ikapp.

Ramla ner till 450 watt ungefär sen och de sista 10-15 sekunderna på de sista intervallerna klara jag inte ens att hålla över 400watt. Var riktigt trött och slutkörd.