Formtoppning mot Långlopps SM

Snart är det långlopps SM i Ånnaboda. Blir ett lite annorlunda upplägg jämfört med förra året. Då körde jag hårt på både tisdag och torsdag och värmde sen upp med Hammarby Hill på lördagen innan jag åkte upp till SM i Ånnaboda på lördagseftermiddagen.

Den här veckan blev det ganska hårt idag men inte så långt. Körde nästan raka vägen till jobbet men tog rutten längs vattnet vid Edsviken och körde sen på vid Hagaparken längs vattnet.

Blev det omvända på hemvägen där jag lyckades få Strava KOM åt båda hållen längs vattnet vid Haga.

Avslutade med ett par varv på Flowride och lyckades få min näst bästa tid där. Det trodde jag inte då benen fortfarande kändes sega efter Bockstensturen.

I morgon blir det Team landsvägstempo vid Ekerö. Det blir det sista passet innan helgen här är det tänkt så det blir lite av ett tömmningspass då jag har planen på att cykla både ditt och hem.
Kör sen Hammarby Hill XC som väckpass även det här året till Långlopps SM.

Det gick ganska bra förra året trots att det är ganska långt som väckpass men jag hoppas på att det fungerar även i år.
Nu blir det dock lite mer vila innan helgen så jag får se hur det fungerar. Det har gjort susen förut också så jag hoppas det går vägen även nu.

Ska försöka hinna med att sova lite mer också så jag hinner få ordentlig återhämtning.

Blir inget Långlopps SM eller Engelbrektsturen för mig

Ingen har väll missat att 2 av Sveriges mest prestigfulla tävlingar har landat på samma dag. Det är Långlopps SM via Alingsås MTB Challenge och Engelbrektsturen via Långloppscupen.

Båda tävlingarna har fått godkänt av Svenska Cykelförbundet i slutet på förra året. Det var dock innan Alingsås MTB Challenge skulle vara värd för Långlopps SM så då var allting grönt och helt enligt plan.

Men sen saknades tyvärr arrangör för Långlopps SM. Så sent som i mitten av maj så godkände SCF att Alingsås MTB Challenge skulle få ha tävlingen trots att den krockar med Långloppscupen.
Jag vet inte vad som ligger bakom det beslutet då det finns några andra långlopp som inte krockar men det blev ramaskri bland elitcyklisterna, går att läsa en del om det här i Dalademokraten och på Fredrik Ericssons blogg.

Vi i Cykloteket Racing Team var heller inte direkt nöjda med den lösningen och kommer således att bojkotta båda tävlingarna. Detta i ett försök att få SCF att inse att det varken blir hackat eller mallet att lägga 2 så viktiga tävlingar på samma dag när det gäller samma gren inom mountainbike.

Så i stället för att ladda inför tävling så har jag varit ute och laddat batterierna med familjen ute vid Vaxholm och badat.

Oskar har fått nya armpuffar och kunde simma helt själv med dem. Riktigt duktig har han blivit.

Själv så försökte jag dyka men det fanns inte så mycket att se där under ytan.

Men det var skönt i vattnet och riktigt varmt upe på land så det blev en perfekt slappardag.
Blev dock en kort runda på mtb:n på en timme när jag kom hem.

Blev en 3:e plats på långlopps SM, riktigt nöjd

Idag var det dags för Snapphaneturen som även i år agerade långlopps SM för oss MTB åkare.
Jag gillar verkligen banan då den har mycket och rolig stig, sen är den ganska krävande med en del höjdmeter så den tar ut sin rätt.

Hade sikte på pallplats men jag var inte helt säker på hur mina ben skulle vara då de fortfarande inte verkade helt återställda efter semestern.

Lyckades komma längst fram i startledet så där kan jag inte klaga.
Fick till en riktigt bra start och var uppe på en top 5 placering totalt efter startbacken och ledde H30 så det kändes bra.
Efter ett tag så kom Donaldh, Jerry, Joakim och Warren Bates om.
Försökte hänga på men det gick lite för snabbt.

Jaga så gott jag kunde och hamna med Jan och några till.
Tyvärr så fastnade de i kurvorna hela tiden så avståndet växte till Donaldh och grabbarna där framme.
Försökte gå om och jaga själv men jag tror jag brände mig lite där för efter någon mil när det kom en liten grusuppförsbacke så kom ett helt gäng med CK X:are i H30 och Pontus Johansson och körde om och jag var helt rökt.
Stod som parkerad medan de bara försvann i fjärran.

Tog en Enervit Gel och lite sportdryck och började sakta men säkert få tillbaks krafterna.
Ut på andra varvet var jag nästan själv men började komma ikapp en efter en av CK X:arna.
Kom även ikapp Patrik Paulsson och Mattias Lundqvist som jag körde lite med.
De var starkare uppför men jag kom ikapp utför så det blev lite jojjokörning där.

När vi kom till sista uppförsbacken så kom vi ifatt en trött Donaldh. Tänkte att nu har jag nog kört ikapp så många så att jag börjar närma mig pallen så honom ville jag om.
Jag drog de sista kilometerna och försökte hålla ett högt tempo så att de andra inte skulle orka hänga med.

Det var ganska mycket teknisk utför och singeltrack hela vägen till mål och sista kilometern var riktigt tung då den gick på en gräsåker.
När det bara var några 100 meter kvar hade Donaldh sparat ihop krafter och gjorde ett ryck.
Jag som hade jagat ikapp alla kände mig lite krispig och tänkte att nu är det kört när han fick några meter.

Dock skulle vi över en träbro och där fick inte riktigt Donaldh med sig farten efteråt och helt plötsligt var jag på hjul igen då jag bara flög över bron och fick med mig farten.
Sen var det en 180 graders kurva in mått mål och där fick jag ett bra spår på innerkurvan och lyckades komma om.
Svängde sen ut mot yttern för att göra det svårare att komma om ifall han skulle hitta nya krafter på målrakan.

Tog spurten och blev därmed 3:a i H30. Riktigt skönt att få komma upp på pallen igen och det på ett SM också.














Var inte långt ifrån segraren heller så det får vara godtjänt efter en åkning som varit riktigt upp och ner för mig idag.














Nu sitter vi i Corratecbussen på väg hem, ska bli skönt och sova sen.
- Posted using BlogPress from my iPad

Snapphaneturen nästa, dags för långlopps SM

På söndag är det långlopps SM i Hässleholm i form av Snapphaneturen.
Ska bli riktigt kul att köra. Banan har mycket snabba tekniska partier precis i min smak och det är inte så mycket transportsträckor på grusväg heller som på de flesta andra långlopp.

Nu får jag bara hoppas att benen är med mig så jag kan ge de andra gubbarna i H30 en liten match i alla fall.

Nu är allt packat och klart här hemma för i morgon bitti vid 09:00 så lämnar vi Stockholm med Corratecbussen.

Jag brukar inte vara så morgonpigg så jag hoppas jag tar rätt cykel och hjul i morgonhetsen...

Pep pep nu är det dags att gå och lägga sig.

På väg till Hässleholm för marathon SM

Nu sitter jag, Flockhart, Ludde och Åke i Corratecbussen på väg ner till Hässleholm. Det blir än härligt lång vända på runt 52mil.
Hoppas hinna testköra lite av banan när vi kommer ner. I alla fall slutet så att jag vet hur jag ska köra vid en eventuell spurtstrid.
Sista milen kan alltid vara bra att ha kört så jag vet var jag kan sätta in eventuell attack utan att förlora så mycket på det själv.
Det såg inte ut att vara så många anmälda på Hässleholms CK:s hemsida.
Det är ju lite synd då det är en av Sveriges roligaste långloppsbanor i mitt tycke.
Snapphaneturen har riktigt mycket stig för att vara ett långlopp så det blir aldrig långa tråkiga transportsträckor på grusväg som annars är för vanligt på långloppen tycker jag.
Nu är det snart lunch och avslappning inför resten av resan ner.