4x4 på 400watt

Idag fick det bli monarken. Skulle ha gjort det igår men då somnade jag när jag skulle lägga Oskar.

Fick bli 4x4 på 400 watt. Klara första 2 utan paus och klara nästan 3:e men fick ta en liten paus.

Tänkte om jag tar lite längre vila till sista intervallen så kanske jag kan klara av hela med lite tur.

Vilade i hela 10 minuter och började gasa för fullt. Men efter 3 minuter var det kört. Fick ta 10 sekunders paus men sen klara jag resten och kunde till och med köra 15 sekunder extra på 430watt.

Får se om jag kan klara alla 4:a utan paus snart.

Nu har det blivit lite avslappnade framför Homeland på TV:n.