måndag 17 februari 2020

Lite Zwift igen

Ikväll blev det lite Zwift igen. Hade ingen plan på att tävla ikväll utan köra väldigt lugnt och piffa upp det med ett gäng spurter.

Pedalerna dog dock vid första och andra spurten. Vet inte om det var något glapp vid batterierna. Då de var nya testade jag att ta ut dem och sätta i dem igen och då fungerade det igen.
Blev 2 halvdana intervaller när pedalerna inte fungerade och sen 6 stycken riktiga spurter.
Har lite svårt och komma upp i riktig effekt då jag är så dålig på att hålla hög kadens och Monarkens 7 KP blir lite i minsta laget för mig. Får träna lite mer högkadensträning.

Blev 1,5 varv runt Richmond. Fick vara lagom med träning idag. Blev ungefär 1 timmes körning.




Inga kommentarer: