Go-kart och ett varv till Sigtuna

Kände mig fortfarande lite krasslig så jag bestämde mig för att skippa träningen och ta det lite lugnt istället. Dock så kändes det ganska bra vid lunch så vi tog en runda med hela familjen för lite go-kart vid Ös We Ring banan utanför Upplands Väsby.

Vi tog sen en vända till Sigtuna för att kolla läget och se om det var något firande av nationaldagen.
Det var en hel del folk där och det var lite orkester och någon tävling som gick där.

Blev in liten minilunch på ett Café bredvid Statshotelet. Satt riktigt fint och var mysigt med lite utsikt över vattnet.

Blev kvar där resten av eftermiddagen och bara slappa och halvsov i solen och käka jordgubbar och blåbär. Blev en riktig mysdag med familjen.

På vägen hem blev det ett impulsköp av lite trädgårdsmöbler på Jula. De hade rea på ett komplett set och då våran balkong har varit helt tom så kändes det som att det var dags att slå till nu när skatteåterbäringen hade kommit.

Passade perfekt ute på balkongen så nu kan vi äta där ute när det är fint väder.

Nu har min 65" Samsung Smart TV äntligen kommit

Äntligen nu har jag fått allt till lägenheten så jag är helt klar med det jag vill ha gjort i alla fall.
Elgiganten kom med min Samsung es8005 i 65" utförande, oj vilken pjäs det var.

Många roliga tillbehör fick man med också. 2 par 3D glasögon, 1 Samsung Galaxy TAB 2 och en vanlig fjärrkontroll och en Smart Touch Controll och en IR Blaster för att kunna synka ihop andra enheter. Mycket lul lul kan man lugnt säga.

Riktigt fin bild var det på den. Testade SVT2 HD och bilden var kristallklar. Lär bli många sköna TV-kvällar här har jag en känsla av.

 

Svärfar kom över och hjälpte till med att fixa till nytt venylgolv i hallen också. Hade fått det i födelsedagspresent men inte hunnit installera det än. Skönt med nytt golv så jag inte behöver vara så rädd när jag kommer in med lerig cykel eller grusiga skor och en blött barnvagn. Blev riktigt fint det här.

Det nya bordet kom också så nu har vi ett helt nytt och fräscht kök. Det var Detroit ifrån Chilli som vi hade beställt. 2x1 meter var det nu men vi fick till 3 stycken ilägsskivor så vi kan dra ut den till 3,5m ifall vi skulle få stort besök. Nu finns det resurser i köket så att det räcker och blir över.

 

Tog nästan hela dagen att fixa till allt då det var en del hörn att få till på golvet och bordet vägde bly så det var inte det lättaste att få upp.
Sen fick jag dra om alla kablarna till TV:n då den hade anslutningarna på andra sidan jämfört med den gamla. Flytta HTPC till andra sidan också för att få TV:n lite mer centrerad till soffan.
Nu är allt äntligen klart och vi har testat vår första 3D film.
Det blev Hotel Transylvania. Oskar verkade tycka det var riktigt bra och jag kan bara instämma, det var lika bra bild i 3D som i 2D hur grymt som helst. Synd bara att man måste ha glasögon för att kunna se.










Ja det blev som sagt ingen träning idag. Jag hade fullt upp så det räckte ändå kan jag säga. Men det var riktigt skönt att ha allt klart, nu kan jag varva ner och ta det lugnt de sista dagarna innan jag börjar jobba.

Nigeriabrev + persiener och hörnbord har kommit och blivit installerat

Det närmar sig. Nu är nästan allt klart i lägenheten. Riktigt skönt så jag kan varva ner lite. Har varit lite småhektiskt att få allt klart innan jag börjar jobba igen.
Jag vet ju att när jag väll börjar jobba så kommer jag inte att ägna någon tid åt att fixa lägenheten.
Då vill jag koncentrera mig på annat så det passar perfekt om jag kan få allt klart till nästa vecka.
Idag så kom hörnbordet ifrån Chilli och persiennerna kom upp också.
Nu har jag ett bra ställe att sätta ner drickat på och det går att mörka ner när jag ska se på film, kan inte bli bättre.

Blev ingen träning idag. Blev en finmiddag på Bauer inne i stan i stället.
En god sushi fick det bli, en Caviar Tempura tog jag som var grymt god.

I morgon ska jag nog försöka mig på att åka lite skidor. Hoppas jag hittar något bra spår här i närheten.

Fick ett roligt mail ifrån alicemithy1@gmail.com
Han skrev på min annons om garderoben jag sålde.
Jag skrev tillbaks att jag fått den såld och fick då det här tillbaks. Hur djävla dum i huvudet får man vara? Nigeriabrev delux och han bemödar sig inte ens att försöka förstå vad jag skrivit. Jag säger bara looser med stort L.
"Goodto har ditt svar, jag är Alice Mithy, från sydväst VA och skulle
ha älskar att komma för ytterligare ansikte mot ansikte inspektion på din
Residence själv, men jag är en US Army Reserver arbetar som en flygning
läkare under ledning av flygplanets underhåll här i
Virginia. Jag köper det för min son i Warszawa, Polen som en överraskning
gåva och förstår jag vill att du försäkra mig det är i beskrivet skick.
Jag kommer att uppskatta fler bilder om sådant finns och kommer att skicka din
pengar asap. Min avlastare kommer att finnas tillgängliga för att ta
upp detta så snart som
betalning sker. Har du PayPal-konto? eftersom jag har en paypal
konto som jag lätt kan skicka pengar via eftersom det är bra för
företag betalningar. Kom tillbaka till mig med ditt paypal e-postadress och
namn för att jag ska få dina pengar skickas i tid. Bekräfta försäljning till
mig och ta bort tillägget från utstationering.

Hälsningar


Alice Mithy



du kan skicka den till detta e-postmeddelande
(alicemithy1@gmail.com) så vänligt få
tillbaka till mig med din faktura för mig att gjorde betalningen

Jag kommer att förväntar sig att få ditt fullständiga namn och
e-postadress kopplad till ditt PayPal-konto så fort du har
konfigurerat ett konto eller alternativt kan du skicka mig ett begäran
om betalning .....

4x8 min på 350 watt och ny TV bänk.

Börjar nästan och bli en möbelblogg det här. När det inte hinns med så mycket träning då inskolning av Oskar på nya dagiset tar sin tid och färdigställandet av lägenheten är i full gång så blir det inte så mycket träning och möblemaqnget tar över.

Idag fick jag min efterlängtade TV-bänk som jag har väntat på i över en månad. Det var grymt svårt att hitta en som rymde hela TV anläggningen. Hade letat med ljus och lyckta nästan överallt och vart inne på minhembio forumet och avforums och tittat vad andra hade gjort.
Anntingen var det hemmabyggen som jag inte kände att jag hade tid med eller så var det svindyrt.

Men så av en slump så hitta jag Mios Monaco bänk som var riktigt stor med 50 cm djup och 22 cm höjd x2 och hela  59 cm bred i mitkonsolen och sen en låda på vardera sida på 58 cm bred.
Och det var verklig storlek utan att det var en massa reglar, hyllor, införskjutningar och båtenplattor och annat skit som åt upp utrymmet som det varit på alla andra bänkar jag sett.
Riktigt billig var den också jämfört med de andra jag sett som var lite halvstora.

Allt var perfekt förutom baksidan. Vet inte hur de tänkte när de byggt en så stor bänk och sen har så små hål för sladdarna så jag inte ens fick igenom strömsladen.
Blev till att såga upp lite sen fick jag plats med alla högtalarkablar och HDMI kablar.

 Blev riktigt snyggt när allt var klart tycker jag, och nu har jag plats för alla DVD skivor och annat smått och gott i hyllorna på sidan av bänken.
Den nya DELL XPS 8500 med 3,4GHz Intel Core i7 3770 processor och GeForce GTX 660  grafikkort och 8GB ram får agera HTPC på sidan av.

Nu är det bara Samsung UE65ES8005 som fattas. Den ska förhoppningsvis komma nästa vecka om allt går som det skall sen är hemmabioanläggningen fulländad.

Har hunnit med lite träning idag i alla fall. 21:30 kom jag igång. Från början var planen att åka lite skidor på förmiddagen men det sprack.
Det fick bli Monarken igen och jag han med 4st 8minutare på 350 watt. På tredje fick jag dock fuska igen och ta lite paus då mina ben höll på att då.
Körde som förrut och växlade mellan 100 och 70 i kadens och det gick lite bättre nu att hålla 100. Några träningar till så kanske jag kan köra alla intervallerna utan paus.

Första uteträningen på cykel sen den 9:e december

Det har inte blivit mycket cykla ute i vinter här i Stockholm. Sist jag var ute var den 9:e december då jag tog en kort runda till Väsjöbacken.
Nu var det dags igen och det fick bli ett lugnt distanspass och leta efter lite fina vägar här runt Sollentunatrakten.
Drog iväg mot Upplands Väsby sen tog jag lite grus och småvägar mot Vallentuna och fortsatte till Täby Kyrkby och Täby.
Hittade lite löparspår men de växlade mellan löparspår och skidspår hela tiden och det var ganska mycket snö på dem så det var lite svårt att åka.

Åkte hem gamla vägen mot Sollentuna och försökte ta mig upp på Väsjöbacken igen men det var alldeles för mycket lössnö så det var omöjligt att cykla upp.
Blev ett par varv runt backen sen sicksackade jag mig hem och hade fått ihop 4 lugna timmar när jag kom innan för dörren.
Var ett riktigt skönt pass.

Här hemma har vi förökt städda upp lite och ska nu sälja iväg lite möbler som inte får plats här.
Så är det någon som är sugen på en grymt skön soffgrupp med en 3+2+1 för ynka 500 är det bara att hojta till.

Våran garderob med hatthylla och spegeldörr ska också säljas iväg. Endast 400:- hade jag tänkt mig för den.

Ett par varv till Chilli

Idag blev det nog sista köpet på ett tag till lägenheten. Det var matbordet som det hade blivit en miss i leveransen på ett annat företag så vi fick avkoka det.
Sen behövde vi ett litet hörnbord till soffan och allt hitta jag på Chilli.
Matbordet blev en Detroit som man kan dra ut och sätta i 3 tilläggsskivor så det går att ändra ifrån 2 till 3,5 m så det borde räcker och blir över 100cm bredd var det också så vi får plats med all mat.






















Hitta ett snyggt hörnbord också som jag tror passar till soffan. Det blev ett Bangkok så nu har vi något att ställa drickat och käcket på när vi ser på film. Det blir grymt.






















Ja träning blev det inte idag. Hade tänkt köra lite på Monarken men tiden drog iväg och sen blev jag trött så det får bli lite extra hårdkörning i morgon istället.
Får se om jag ska leta mig ut någonstans runt Sollentuna och köra lite.
- Posted using BlogPress from my iPad

Då har soffan kommit

Blev lite större än vad vi trodde det skulle bli. Hade mätt i butiken och det skulle inte vara några problem att få in den men det blev tight.
Men satan vad skön den var att sitta/ligga i.













Man sitter som en kung och med reclinerfunktionen är det lätt att somna i den om det inte är en bra film på TV:n :-)














Nu är det bara mediabänken, bordet som det tyvärr blev lite problem med så vi måste beställa ett annat och den nya Samsung 65" TV:n som är kvar sen är lägenheten klar för tillfället.
Finns alltid lite småfix men det får vi ta som det kommer. De stora och viktiga sakerna börjar bli klara nu i alla fall.

Har tyvärr inte hunnit med någon träning men i morgon ska det allt bli någon typ av träning då kvällen inte är bokad med något.
- Posted using BlogPress from my iPad

Febern är över men nu åkte jag på hosta istället

Blev inte mycket sova inatt då jag låg och hosta hela tiden. Strepsils, honung och te ville inte hjälpa.
Blev lite bättre på eftermiddagen men är fortfarande tjock i näsan och småhostar lite.

Har varit en vända till Fredells och hämtat våran garderob. Tyvärr fanns inte dörren på lager så nu har vi satt upp stommen och allt innehåll så är det bara skruva på dörren när den kommer.

Nu är allt förutom persienner och gardiner köpta så det börjar likna en lägenhet här.
Vi väntar fortfarande på soffa, mediabänk, köksbord och stolar men det är beställt så vi kan bara sitta och vänta nu.

Får se om vi hinner få något av det innan vi drar till Gran Canaria men antagligen kommer allt efter att vi har åkt. Tur att jag har några veckor kvar att hinna få till allt innan jag börjar jobba igen.

Får se om jag kan hinna träna lite nästa vecka också innan vi drar till Gran Canaria. Vill hinna väcka kroppen lite ifrån dvalan här de sista månaderna.

Har hunnit med en middag med svärföräldrarna på Sittning Bull idag också.
De har varit snälla och hjälpt till mycket med flytten och hjälpt till att hämta upp stora möbler med deras bil vilket har varit mycket uppskattat.
Efter all hjälp vi har fått så tyckte jag vi kunde fixa en middag ute på stan som ett litet tack i alla fall.

- Posted using BlogPress from my iPad

Blev ingen träning idag heller men snart Gran Canaria

Meka ihop det sista i Oskars rum idag så nu kan han äntligen sova där. Riktigt skönt att få det klart.
Nu är det inte så mycket kvar. Det har varit riktigt intensiva 2 veckor här med uppgång runt 8 och sängång runt 02 så det har inte blivit så mycket sova och ingen träning alls.
Tänkte att det är skönare att koncentrera sig på att få det klart till jul så kan jag relaxa sen.

Relaxa det ska jag för nu har jag bokat en extra vecka på Gran Canaria. Nu åker vi den 29 december och drar hem den 13 januari.
Ska bli så jäkla skönt och inte behöva stressa med någonting där nere och bara få ta det lugnt och cykla lite gran.
Det behövs verkligen efter den här persen.

Men nu ska det bli lite julfest med jobbet. Ska bli kul och träffa jobbarpolarna.

Blev ingen träning idag heller

Har fixat med lägenheten hela dagen idag och underhållit Oskar.
Dygnet har vänts lite upp och ner och Oskar springer runt till efter 23 på kvällarna. Det är ju när han har gott och lagt sig som det går att vara lite effektiv.
Har fått upp garderoberna nu i Oskars rum.

Det är lådorna och förarna kvar till garderoben sen är Oskars rum äntligen klart.
Hoppas hinna med det i morgon.
Har hunnit med att få upp byron till hallen och mitt skoställ till cykelrummet också.

Hade tänkt träna lite på kvällen här men då Oskar fortfarande är uppe och springer så la jag den tänker på is och hoppas på lite mer tur i morgon.

Plockepin

Blev ytterligare en vända till IKEA idag då vi glömt några saker igår. Var även en sväng till Webhallen för att köpa en trådlös router så vi kunde köra med WLAN här hemma. Sladdar känns ju lite 1990, det blev en ASUS RT-N66U - Trådlös Dual Band-router så jag förhoppningsvis ska kunna streama MKV i 1080p ifrån datorn till TV:n utan att det laggar.













Resten av dagen har ägnats åt att försöka få ihop IKEA möblerna som vi fick hem med bud i kväll.
Det tar ju sin lilla tid när Oskar vill springa runt och försöka hjälpa till.
Han är så snäll Oskar och han försöker verkligen att få ihop möblerna precis som oss men det blir inte riktigt rätt.
Grabben är ju inte ens 2 år så det är klart att det inte är så lätt.

Vi har i alla fall fått ihop sängen och en låda så det är en del kvar.

















Det har varit lite svårt att få till någon träning när det är så mycket att göra här hemma men i morgon så måste jag hinna med en runda innan jag sväller upp och blir en riktig köttbulle.
- Posted using BlogPress from my iPad

Lägenheten såld och klar och storhandling på IKEA

Dagen började med ett besök på Swedbank för att lämna nycklarna till gamla lägenheten och få resterande pengarna ifrån försäljningen. Skönt att äntligen få det klart. Resten av dagen har spenderats på att storhandla på IKEA. Vi skulle inreda Oskars rum så nu har vi köpt en ny säng till honom och sen ett helt garderobsett. Det var en del velande men tillslut blev det Sundviksäng,
och sen 2 Stuva garderober i blått och grönt

och utöver det 2 lådor som också gick i blått och grönt.

Tror det blir bra till Oskars rum. Det var även dags att inhandla lampor. Det blev 2 stycken Erbium.

Sen blev det hela 20 stycken LED lampor så nu ska det bli energisnålt i lägenheten. Nu är i stort set varenda lampa i lägenheten en LED lampa.

Blev lite annat smått och gott också. Nu är det i stort sett bara TV bänken som fattas. 

Har hittat en Spectral cl 1580 på Reference Audio 

Den var snygg och hade de måtten som jag behövde, tyvärr så var den lite dyrt så jag får se hur jag gör.

Nu har vi fått nyckeln och första flytlaset har gått

Nu händer det grejer. Äntligen efter 2 års väntan så har vi fått nycklarna till den nya lägenheten i Brf Alléträdet i Sollentuna.

Vi hämtade nycklarna i morse och första lasset gick idag.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Vi packade upp lite och sen fick jag en grym födelsedagspresent av svärföräldrarna. De fixade till vinylmatta till hallen och mitt cykelrum så jag slipper vara rädd att tappa verktygen eller repa golvet med dubbdäcken när jag kommer hem på vintern.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Jag fick välja färg själv så det fick bli lite mörkare för att få kontrast till allt det vita.

Här har vi det utrullat i mitt cykelrum. Blir riktigt bra. Mitt cykel rum blir ca 2,5 kvadratmeter större än det jag har nu plus att jag får en egen klädsammare på ca 3 kvadratmeter så det blir hur bra som helst, och jag behöver ingen säng här heller.

Här har vi kläddkammaren som ska ge plats åt mina extrahjul och alla verktyg. Ha ha jag kommer ha plats åt hur många cyklar som helst nu, kanske ska utöka parken.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

I morgon blir det mer flytt av lådor och möbler och vi ska försöka skära till mattorna och få fast det i golvet ordentlig så jag kan lasta in allt där sen.

Blev ingen träning idag heller

Kände mig bra i morse och hade planer på att träna på kvällen då vi skulle packa ner alla saker och hjälpa till lite med att sätta upp föreningens julgran på förmiddagen.

Var också en vända in i stan och tittade på lite möbler och utnyttjade även min Lets Deal erbjudande hos kiropraktor Niclas Johansson, satt fint och få ryggen knäckt igen.
Det har inte känts så mycket i ryggen på sista veckorna här som jag har tränat så det är bra.

Hitta inte så mycket möbler. Var ute efter köksbordet och stolar den här gången. Hitta dock den här på Thehome.se som jag tyckte var ganska snygg som hade iläggsskiva som var gömd i bordet.

Även den här ifrån Chilli.se såg helt ok ut och där hade de packetpris med stolar också.

Lutar nog åt någon av de två, måste bara komma överens med regeringen då hon helst inte vill ha vit. Ja någon träning blev det inte idag. Kände mig lite täppt i näsan igen på kvällen så jag tog en vilodag till.

Men i morgon ska det bli något i alla fall. Får se vad jag hinner med.

Nu har vi köpt soffa och vardagsrumsmatta

Blev en sväng till Solnamöbler efter jobbet där vi köpte en svart hörnsoffa med fotölj och en stor vardagsrumsmatta på 160*230cm som var lite grå/svart/vit. Tror det blir riktigt snyggt.
Närmast är det köksbord med stolar och en TV bänk som står på planen. Resten är det inte lika bråttom med.
Tror jag har hittat en TV bänk som får duga också. En Multibrackets Envy 1.

















De hade en Envy XL som var precis som jag ville ha den men den var tyvärr borttagen ifrån sortimentet, det var ju typiskt.
Ny är vi hemma och ser på en riktigt gammal kultfilm, nämligen Gremlins den tyckte jag var riktigt bra när jag var liten och den är fortfarande lite rolig.

















- Posted using BlogPress from my iPad

Lång dag igen med möbeletande, fika, födelsedagsmidag och löpning

Började dagen med att återigen scanna nätet på möbler till nya lägenheten.
Nu lyckades jag hitta en biosoffa som var billigare än den på Alanza var på besök hos Möbelvaruhuset i Solna där de hade en riktigt skön hörnsoffa med recliner funktion.

















Försökte även få tag i en bra mediabänk som får plats med reciver och frånthögtalare men kammade noll igen.
Lutar nästan åt att köpa en sån här














ifrån Furniturefarm eller bygga en egen.

Vi drog vidare till Mattias och Eriqa och hälsade på. Vi fick lite fika och satt och snackade skit medans småungarna sprang runt och lekte.
Oskar hade inte sovit på hela dagen så han började bli lite småsur tyvärr och ville inte vara med om han inte fick som han ville.

Drog sen vidare till mina föräldrar då de hade fixat födelsedags middag till mig då jag blir ytterligare ett år äldre i morgon. Fan vad fort tiden går.
Blev en fin tre rätters middag.
Hade inte hunnit träna någonting idag så jag tog en löpparrunda ifrån Älvsjö för att springa bort maten lite.
Kändes helt ok i benen men som vanligt har jag ingen bra löppekonomi och mina höftböjare är som vanligt spända som en fiolsträng.
Men det kändes bra och jag kunde ta i skapligt.


- Posted using BlogPress from my iPad

Location:Kungssätravägen,Skärholmen,Sverige

GP Hasse Mård

Idag var det Hans Mård som höll i träningen ute i Hellas. Han hade gjort en CX bana runt tennisbanan och en bit bort mot golfbanorna som vi skulle köra ett 40minuters träningsrejs på.
Vi var runt 15 pers som som trotsade regnvädret och ville vara ute i leran och leka.
Jag var lat och tog bilen dit, hade ingen lust att cykla hem blött och kall.

Kände mig ganska bra idag. Benen var väl inte på topp efter alla veckor utan någon ordentlig träning men jag hade inga problem med ryggen idag så det kändes riktigt bra.
Hängde på i topp de första 2-3 varven men sen fick Hasse för sig att åka och då orkade jag inte att hänga på.
efter något varv drog både Zander och Anders iväg och fick en lucka medans jag körde med Jonatan Östlund.
Zander utöka en del medans Anders höll ungefär samma avstånd hela tiden.
Jonatan drog riktigt bra de sista varven men han halkade lite för mycket på de tekniska gräspartierna så jag drog ifrån sista biten.
Nu kändes det i alla fall som att jag tagit i även fast det inte gick så snabbt så det kändes riktigt kul.
Hade lite mer motivation nu så förhoppningsvis har det vänt nu.

På eftermiddagen blev det ut och titta efter lite möbler igen. Vi var på EM, MIO och Folkhemmet men hitta tyvärr ingenting.
Oskar var med och kontrollmäte allting men gav nedslag på allt.

När i kom hem var det middagsdags och filmkväll. Oskar tycker det är skitkul och gå omkring med min hjälm så den hade han på sig nästan hela kvällen.

Han vill träna precis som pappa och tycker det behövdes köras lite statisk träning idag.

Såhär kunde han stå i någon minut.

Han är stark den lilla rackaren.

Möbelletandet fortsätter, nu är det TV bänk som behövs

Det verkar som alla TV-bänkar är gjorda för små 32" TV apparater utan hemmabioutrustning.
Har möbelsnikarna inte hängt med de senaste 10 åren eller hur kan de vara så hopplöst efter????

Jag söker en TV bänk som skall ha 50cm djup och minst 20x2 cm i höjd så jag får plats med förstärkaren och centerhögtalaren i mitten och sen gärna ett en låda eller större fack på vardera sida.
Vill inte ha någon massiv lucka i mitten då centerhögtalaren ska stå där och på sidorna för luckorna gärna ha frostat glas eller tyg så att IR signalen från fjärrkontrollen går igenom.
Det känns som det är ganska standard för de flesta setuper men ändå finns det knappt några bänkar för det.
Typ något sånt här fast större.

Inte ens Hifiklubben hade någon TV bänk som var tillräckligt djup. Här har vi deras UNNU som annars var helt OK

Furniture Farm hade sin lite futuristiska B.I.G som i alla fall var 50cm djup men den hade bara ett plan istället.

Att det ska vara så svårt att få det rätt. Har scannat runt lite på Min Hembio. Jag verkar inte vara ensam om att ha de här problemen.

Många där ser ut att ha byggt om IKEA:s Faktum köksskåp till TV-bänk och Bestå verkar populär också men den var för smal.

Finns det någon som har några bra idéer som inte kostar fläsk?

Voice Arctic var snygg och hade rätt mått men var tyvärr lite dyr.

Nu får det vara slut på möbler för idag. Har hunnit med lite träning också. Blev bandy på jobbet i 1:15. Lyckades få in 2 halvtaskiga mål och fick springa som en gnu så pulsen var uppe runt 180 ganska ofta så det satt fint i benen.

Blir nog härlig träningsverk tills på torsdag.

Han med 3 timmar distans idag.

Stackars Oskar har gott och blivit lite magsjuk så vi fick ta det lite lugnt på morgonen.
Han dock ut en stund på eftermiddagen.
Blev en vända till Lida och körde runt där ett tag ute i skogen innan jag drog hem via Tumba och Alby.
Blev ett riktigt lugnt pass men jag körde med ganska tom mage så det gick lite tungt på slutet i alla fall.
Fick lite segment som jag kanske ska sätta några tider på sen i Strava.

Har letat lite efter soffor och köksbord idag också men har inte hittat så mycket. Blev en vända ner till Kungens Kurva och tittade in på Stalands, Chilli, och IKEA och den skönaste och snyggaste soffan än så länge var Älvros ifrån IKEA men Stalands hade en riktigt bra hörnsoffa med divan som avslut men den kostade lite mer också. Ska titta i några fler affärer i Bromma nästa vecka.

Sweden Bike EXPO hägrar och det börjar bli dags att leta möbler

Sitter och funderar på om jag ska ta mig tid att ta mig till Svenska Cykelmässan i helgen. Det kan ju vara kul att komma dit och se vad det finns för nyheter och träffa lite folk.
Men jag har en del att göra med flytten också då vi behöver titta på lite nya möbler och sen har jag ingen att gå med för tillfället heller på Sweden Bike EXPO så det lutar åt att jag skippar det.

Måste titta på lite möbler till nya lägenheten. Behöver ny soffa och nytt matbord med stolar.
var lite sugen på annorlunda design på sakerna som detta bord med stolar ifrån Mio

Båda fanns i både svart och vit och är ganska nära min smak men nästan på gränsen till för sterila. Blir lite sjukhusvarning på det men på ett snyggt viss.

Sen hitta jag lite coola soffor på Erikslund möbler, synd att de ligger i Västerås bara.

Eva var dock inte lika imponerad av de moderna formerna så vi får se vad det blir.

 

Träningsdagboken börjar bli tom så det är snart dags att göra någonting åt det. Blev en vända ner till Skärholmen med Oskar efter jobbet så jag fick promenera lite i alla fall. Oskar behövde vinterskor så det blev ett par GoreTexskor på Din Sko.
I morgon ska det bli lite träning i allafall. Har planer på att styrketräna på jobbet.