söndag 28 juli 2019

Finnmarksturen blev en varm historia

Då var det dags för SM igen. Den här gången var det långlopp och Finnmarksturen som gällde.

Det var grymt varmt idag med 30 grader och sol så det skulle bli grymt svettigt.

Damerna startade kl 10 idag så de skulle få sitt eget race och inte behöva trängas med oss eller få fördelar med att ligga bakom.


Vi startade kl 11 och jag stod i 2:a led.

Masterstarten gick ganska snabbt idag och sen släppte den vid backen.

Kände att det här kommer bli en tung dag för jag fick släppa direkt. Mitt blodsocker var ju högt av någon anledning. 

Det har ju gott bra de senaste racen här men nu ville den inte. Tyckte jag hade gjort precis som förut men värmen kan ju göra sitt också.

Jag hade bestämt mig i sista stund att jag byter ut min sportdrycksflaska i starten och ersatte den med sockerfri vätskeersättning. Vågade inte ta för mycket insulin så det skulle bli en rekyleffekt neråt som igår när jag hade 2,9 och 2 pilar neråt i blodsocker.

Körde på så gott det gick och efter ca en timme så började mitt blodsocker gå ner. Då hade jag bara drukigt vätskeersättning.

Började sakta men säkert avancera lite men det gick inte snabbt. Utförslöporna var oftast fina grusvägar i början så där var det svårt att avancera. I backarna tappa jag som vanligt och i skogen kom jag oftast in långt bak och hade svårt att köra om. 
Det lönar sig inte så mycket och vara teknisk på ett långlopp då de tekniska partierna inte är så svåra men det är svårt att köra om ifall man inte ska vara för fräck.

Sista 2 milen var det dock en del roliga utför och där lyckades jag få lite lucka och fritt spår.

Några hade hade kört ifrån mig vid Leos backe på slutet men jag lyckades köra ifatt och om på de sista utförslöporna. 
Kom ikapp en liten grupp till på asfaltsrakan 2 km innan mål. Lyckades hålla de bakom mig hela vägen till mål. 

Blev en blygsam plats i H40. Gjorde sä gott jag kunde med de förutsättningar jag hade och kunde inte köra bättre idag.
Fullständiga resultat ifrån Finnmarksturen finns här.



Inga kommentarer: