fredag 11 juni 2021

Backintervaller Väsjöbacken

Idag blev det hårdkörning efter jobbet. Skulle köra 30 sekunders intervaller med ganska hård körning på vilan.
Drog till Väsjöbacken igen och tänkte jag kunde köra upp till huset på mitten av backen under hårdkörningen och sen fortsätta upp till toppen under den lugnare delen och sen köra downhillbanan ner.
Blev ganska lagom i tid och riktigt roligt.


Skulle köra 3 set om 5 intervaller med det blev bara 2.
Ville inte slita ut mig för mycket då det är SM i landsväg på lördag.
Tog hoppen på vägen ner också så fick jag lite teknikträning också.

Tog en sväng förbi Edsviken påvägen hem sen också. 
Riktigt fint nu när sommaren har kommit.



Inga kommentarer: