tisdag 27 december 2016

Styrketräning och spelkväll

Idag blev det lite styrketräning på lunchen vid jobbet. Körde en timme med Samuel. Blev 3 km rodd på 11 minuter sen blev det styrka för ben och coremuskler.
Försökte mig på bänkpressen också men det var inget för mig. Klara bara 50 kg i 10 reps på första rundan.
Det märks att jag inte tränat överkroppen så mycket.

På kvällen så blev det till att testa de nya spelen till PS4:an. Körde lite Lego Star Wars med Oskar sen när han gott och lagt sig så blev det lite WRC 6.
 
Grymt roligt rallyspel. Lätt att fastna lite för länge.

Inga kommentarer: