Korta intervaller med Cruxen

Idag blev det kort och hård jobbpendling. Körde lite enminutsintervaller i backarna som fanns påväg till jobbet och hem. Det är bara runt 5 intervallsträckor en väg så det blir inte så mycket kört. 

Var en riktigt fin morgon med lite dimma ovanför vattnet som såg ganska coolt ut påväg till första intervallen.

Försökte även köra på lite runt Hagaparken men där var det alldeles för mycket folk som gick så det var ingen idé att dra på för fullt. Fick njuta av utsikten istället.

Påväg hem så skippade jag att köra hårt på Hagaparken men körde ganska lungt runt där istället.

Blev några kortare intervaller runt Edsviken istället. Fick nytt rekord mellan grindarna på 57 sekunder så det får jag vara nöjd med.