Det lätt som en kul idé då det verkar vara en hel del annat ståhej där som man kan göra med familjen.
Jag brukar ju nästan aldrig springa. Har kört 2 tävlingar i hela mitt liv så jag tänkte det kunde vara kul att testa när jag ändå var där.
Först ut var småttingarna och det var redan vid 12:30 tiden som de första starterna gick.
Både Oskar och Emilia var med och sprang.
De hade lite hoppborjar som var populära att leka vid så vi hamna där nästan en timme också.
Då jag inte skulle starta förän 22:00 så gick vi till utegymet borta vid Hornstull och lekte lite också.
Båda 2 är riktiga klätterapor.
Vi fortsatte med en Indisk middag med Mattias och Eriqa som vi mött upp i parken. Satt fint med lite mat innan det skulle vara dags att springa.
Nu var det bara ett par timmar kvar till start. Det var hur mycket folk som helst vid startfållorna.
Då jag inte sprungit något förut så fick jag starta långt bak i led 3D.
Det var väll 10000 pers framför mig kändes det som.
Det var en del att springa om. Trots att det var stora fina vägar så var det riktigt trångt och det var bara att försöka kryssa sig fram så gott det gick.
Var riktigt skön stämning med massa musik och hur mycket folk som helst som stod och heja.
Blev lite intervallbetonad träning när jag fick dra på lite mer när det var stora breda vägar och bromsa in lite när det gick ihop.
Försökte dock håla ett ganska jämt tempo och inte göra för snabba ryck för det brukar kosta på i slutändan.
Fick dock min högsta maxpuls för året på 188 slag i minuten på slutet så lite fick jag allt ta i.
Kom in på tiden 47:01?så det var inte mycket att hänga i julgranen, hade hoppats på under 45 i alla fall. Men formen är inte riktigt som den borde vara just nu.
Blodsockret ville som vanligt dra iväg precis innan start.
Tänkte att när loppet är så kort så borde jag inte behöva sänka basalen så mycket utan jag sänkte den bara med -20 % mot 40-50% sänkning i vanliga fall.
Det hjälpte inte så mycket utan jag var fortfarande hög när jag starta trots att jag hade tagit extra insulin.
Dock så kom det till en lagom nivå lagom tills jag hade kommit i mål.
Nu är det läggdags. Känns som mina ben kommer vara lagom mossigs i morgon, hade till och med svårt att gå ner för trapporna när jag kom hem.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar