tisdag 22 februari 2022

8*3 på 315 watt

Ikväll blev det ett lite hårdare pass på Zwift. Körde en timme med MTB Täby i en meetup där vi skulle köra 8 stycken 3 minuters intervaller på 315 watt för mig.
Strax över tröskeln och bara en minuts vila emellan gjorde att det kändes en del i benen.



Inga kommentarer: