Riktigt stort och fräscha lokaler.
Blev en rundvandring bland alla avdelningar och med lite presentation av allt.
Jag gillade våning 6 för där hade de gåband och träningscyklar vid arbetsplatsen så man kunde håla sig i rörelse samtidigt som man arbeta.
Kul att de satsar på vardagsmotion.
Var inte kvar så länge för jag skulle själv hem och träna. Blev Monark och Sufferfest igen. Den här gången blev det lågkadensträning på tröskel iform av 8 stycken 8 minuters intervaller på 50 i kadens.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar