Blev dock ganska mycket höjdmeter. 481 stycken.
Körde några korta spurter också.
Försökte hålla hög kadens hela tiden också och fick ett medel på 98 och Max på 134. Tror det är bra och variera sig lite. Jag brukar ju köra ganska låg kadens i vanliga fall.
I morgon blir det lite hårdare med MTB Täby igen.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar