Blev en 6:e plats på Lida Loop

Idag var det dags för den 3:e tävlingen i Mitsubishi MBT Challenge (Långloppscupen) nämligen Lida Loop.
Det är en rolig tävling som har det mesta, allt ifrån branta backar till grusväg och riktigt tekniska stigar.
Starten gick vid 11 så jag fick lite sovmorgon, men som vanligt så fick jag stressa iväg då det alltid kommer upp en massa saker som skall fixas.
Kom ditt lite över 1 timme innan start så det var bara att sätta ihop cykeln och börja värma upp.
Lyckades sälla mig längst fram som vanligt så jag i alla fall hade en bra startposition.
Starten gick upp för slalombacken så fältet drogs ut ordentligt redan vid start. Lyckades hänga på skapligt bra och höll mig i tätgruppen.
Blev lite jojjoåkning för min del då täten gasa på i backarna och tog det lite lugnare på platten.

Hängde med ända till Harbrostugan där det är en ganska brant och halvlång backe men där fick jag släppa. Det har nästan alltid varit där jag har fått släppa förut också då den är lite för lång för att jag skall orka hänga på hela vägen upp.

Det var ganska utspritt redan där så det var svårt att hitta någon att åka med. Försökte ligga på rulle så gott det gick på grusvägarna och köra på lite i skogen för att köra ikapp framförvarande.

På slutet av första varvet kom jag ikapp några och körde om inpå andra då det var ett tekniskt parti där också.
Blev lite ensam där och fick köra i mitt eget tempo. Det är ganska mycket stig på andra loopen och det kom ett härligt stort åsk och regnväder som gjorde banan lite extra hall.
Kom ikapp en team Trek åkare och vi körde på ett tag men han drog sen iväg i en backe och jag orkade inte följa så jag blev ensam igen.

Ut på 3:e och sista loopen så började jag komma ikapp några Kolmården åkare förs var det Niklas och på slutet Tor som också kör i H30 så det kändes bra.
Försökte hålla ett högt och jämnt tempo för att hoppas på att det var någon mer H30 åkare som blivit trött på slutet och ut på sista grusvägen så såg jag några cyklister med bl.a. Atle men tyvärr ingen H30 åkare.

Kom i mål som 6:e man och får vara ganska nöjd ändå. Det är mitt näst bästa resultat på Lida Loop, 2010 kom jag in på en 5:e plats på typ samma tid och då var det inte så regnigt.

 

Resultaten blev såhär i herr och dam Elit + H30.

Lida Loop, test av tekniska partier

Blev en vända till Lida för att hämta ut nummerlappen inför Lida Loop i morgon. Testade lite av de tekniska partierna på slutet av första loopen och början av 2:a och sen början av tredje.
Det var riktigt torrt och fint nu så det var väldigt snabbåkt.
Dock ser det ut att kunna bli både regn och åska i morgon så förutsättningarna kan ändras radikalt.
Det är mycket stenar och rötter som kan bli väldigt hala om det blir blöt så det kan bli intressant om väderleksrapporterna stämmer.

Passade på att heja och se på Lilla Loop när vi ändå var där.

Oskar ville också vara med men vi hade inte med hans 3-hjuling. Han är tyvärr för kort för att kunna trampa på en riktig cykel.
Han verkar inte vara lika intresserad av en sparkcykel då han vill ha en liknade som pappa där man kan trampa.
Han fick testa att glida runt på min och då blev han glad.

På vägen hem körde vi förbi Kungens Kurva och tog en sen lunch på Sushikungen. Lika gott som vanligt. Passade på att gå in på Rusta och köpa krukor och lampor till balkongen och lite annat småkrafs.
Nu kan vi nog säga att balkongen är klar. Står lite i valet och kvalet om vi ska lägga på något trägolv men så mycket som Oskar springer runt och slabbar vet jag inte om det är värt det.

Men nu är det riktigt mysigt ute på balkongen.














Nu är det ladd inför morgondagen, snart dags att gå och lägga sig.

Arlanda Test Track Race gick över förväntan

Kände mig frisk så jag tänkte att jag försöker mig på Arlanda Test Track Race efter jobbet.
Det verkade som jag bara behövde en dag att sova ut på för att bli frisk.
Det har ju inte blivit så mycket sova den sista tiden.
Var anmäld i elitklassen så jag hade inga större förväntningar på något bra resultat.
Kändes som jag kunde vara glad om jag bara lyckas hänga med huvudklungan in i mål.
Det är mycket kurvor och det brukar bli riktigt utdraget och många långa igångdrag som tar död på benen.

Men jag lyckades hänga med riktigt bra. Jag var ganska långt bak och hade svårt att tränga mig upp men jag lyckades hänga med oförskämt lätt trots att jag var så långt bak och hamna i gummisnodseffekten.
Tror jag lyckades spara ganska mycket energi på min kurvtagning för jag fick ofta med mig farten ut ur kurvorna.
Konkurrenterna verkade bromsa för hårt och sent och fick jaga ikapp mer än jag.
Nu måste jag bara lära mig att ta mig upp i fältet bättre.
När vi kom till målrakan så var jag fortfarande långt bak och drog igång spurten och körde förbi folk hela tiden. Kändes riktigt skönt att ha krafter kvar till att kunna köra om.
Synd att jag var för otaktisk och svag för att inte kunna ta mig fram bättre innan spurten.
Men det sas att vi hade ett snitt på runt 46km/h så jag får vara nöjd med att ha hängt på så bra i elitklassen.
Här har vi pallplatserna i Elitklassen.

Resultat kommer upp på www.smack.sesen. 

Go-kart och ett varv till Sigtuna

Kände mig fortfarande lite krasslig så jag bestämde mig för att skippa träningen och ta det lite lugnt istället. Dock så kändes det ganska bra vid lunch så vi tog en runda med hela familjen för lite go-kart vid Ös We Ring banan utanför Upplands Väsby.

Vi tog sen en vända till Sigtuna för att kolla läget och se om det var något firande av nationaldagen.
Det var en hel del folk där och det var lite orkester och någon tävling som gick där.

Blev in liten minilunch på ett Café bredvid Statshotelet. Satt riktigt fint och var mysigt med lite utsikt över vattnet.

Blev kvar där resten av eftermiddagen och bara slappa och halvsov i solen och käka jordgubbar och blåbär. Blev en riktig mysdag med familjen.

På vägen hem blev det ett impulsköp av lite trädgårdsmöbler på Jula. De hade rea på ett komplett set och då våran balkong har varit helt tom så kändes det som att det var dags att slå till nu när skatteåterbäringen hade kommit.

Passade perfekt ute på balkongen så nu kan vi äta där ute när det är fint väder.

Tubdäckbyte på DT Swiss XRC 950 T

Såg att jag hade fått några revor på backdäcket. Har haft några smårevor sen förut men nu började de bli oroväckande stora.

Kändes som det var dags att byta så jag har nya och fräscha däck till Lida Loop.
Hoppas slippa däckstrubbel där som förra året då en vass sten rev upp hela sidan.

Tubdäck fungerar grymt bra och det är väldigt sällan jag får punktering. Det är riktigt skön känsla att köra med och jag kan använda ganska lågt tryck utan att få oroväckande genomslag.
Har kört ner till 1,5 bar utan problem.

Dock är det ett litet aber när man ska byta däck.
Det tar ett tag att hålla på och limma och sen ska de torka fast upp till ett dygn innan jag vågar lägga ner cykeln i kurvorna i hög fart.
Brukar köra 3 lager på både däck och fälg för att det skall hålla ordentligt.

Funderar dock på att testa tejp, har kört det på landsvägscykeln men inte riktigt vågat på MTB:n då det är så lågt tryck där och jag kör lite aggressivare i kurvorna där också.
Men det skulle vara skönt och slippa limma, det tar ju en sån tid.

Har lyckats dra på mig en liten förkylning så det har inte blivit någon träning idag.
Hoppas det inte blir något större så jag kan vara frisk till helgen.

Blev en distansrunda med Happymtb

Ville köra lite skog idag. Det var ett tag sen jag körde riktiga MTB spår. På tävlingarna lyser tyvärr stigarna med sin frånvaro så jag tyckte det var dags med en Hellavända. Hängde på Happymtb:s tisdagsrajd för där vet man att det blir riktig skog och många roliga stigar. Det var nog runt 30-35 pers som började rundan vid Hammarbybacken kl 18:30. Det delades snabbt upp i 2 grupper så alla skulle kunna hänga med i sitt tempo.
Blev många fina stigar och det var riktigt torrt och fint också så det var riktigt roligt att köra.
Vet inte riktigt var vi körde utan jag hängde mest på lite lugnt bakom ledaren för att se vad han hade för roliga val av stigar. Fick med det på Strava så det går säkert att gissa sig till på något viss. Kände igen de flesta ställena men det blev många små avstickare här och där.
Var tvungen att dra lite tidigare då jag skulle cykla hem till Sollentuna också.
Men jag fick ett grymt roligt distanspass i skogen idag. Fick ihop lite över 3 timmar körda så det var bra.

Återhämtning ifrån Nya Långa Lugnet

Benen är lite sega idag efter gårdagens tävling. Nya Långa Lugnet satt sina spår i benen med alla backarna.
Har mest tagit det lugnt här hemma efter jobbet.

Vanligt fix som står på kö när jag tränar har jag också hunnit med idag som att betala lite räkningar och få iväg en massa mail och extrajobbat lite.
Vilodagar brukar aldrig bli riktiga vilodagar, det är alltid en massa saker som skall fixas i ordning när jag kommer hem.
Börjar se fram emot semestern när jag verkligen kan ta det lugnt.

Då var Nya Långa Lugnet kört

Idag var det dags för andra deltävlingen i Långloppscupen. Det var dags för nypremiär av Nya Långa Lugnet.
Många backar och en hel del stig hade utlovats så jag såg fram emot en utmanade bana.

Oskar skulle såklart testköra cykeln innan jag fick dra iväg och värma upp. Den måste bli godkänd innan jag tävlar. Det är hårda bud här.

















Det var ca 500 startande som skulle köra de 61 kilometrarna.

















Fick till en ganska bra start men ganska snart kom en lång asfaltsbacke och där tappa jag som vanligt.
Som tur var så drogs det ner på tempot i huvudklungan så jag lyckades ta mig tillbaks.
Så blev det i andra och tredje backen också men sen orkade jag inte hänga på längre.

På slutet av första loopen så kom jag ikapp många för där hade det varit ett litet hopp med en vass landning då det var en sten som stod ut.
Såg ut som det var minst 10 pers som stod och laga punktering där.

















På andra loopen var jag lite i ett ingemansland. Körde mest själv men fick lite sällskap av Dick Samuelsson.
Det var en bit ner och jag såg ingen framför heller.

Ut på sista loopen som jag dessutom körde igår råkade jag köra fel och då kom en grupp med Emmy Thelberg ikapp.
Jag körde om igen och öka lite och det var ingen som orka hänga på.
Fick tillbaks lite krafter och försökte ta ut det sista.
Började komma ikapp lite och körde om en och en lite här och där.
Kom ikapp och om Johan Axelsson på slutet och sista kilometrarna fick jag även syn på Donaldh Andersson.

Det var en riktigt rolig nedförslöpa på slutet så jag hoppades på att kunna köra ikapp men avståndet var för långt.
Donaldh är också en teknisk åkare så det skulle mycket till att komma om.

















Det blev en 5:e plats i H30 så det får jag vara nöjd med då det var så mycket backar.
Det var tyvärr inte så mycket stig som det lätt som att det skulle vara så jag hade svårt att kunna köra ikapp någon. Det var typ 5-6 ställen det var lite rötter och stenar men de var ganska korta så det var svårt att göra något där.

Men bana var riktigt rolig ändå, mycket backar och en hel del svängar.
Fint väder fick vi också. Alla vädersiter hade lovat regn så det var skönt att vi slapp det.
Fullständiga resultat ifrån Nya Långa Lugnet finns här.




- Posted using BlogPress from my iPad

Test av sista loopen på Nya Långa Lugnet

Blev en härlig sovmorgon till 09:30 idag då Oskar var lite trött.
Vi segade oss upp och tog en lång frukost och kom inte iväg förens 12:00.
Kom till Falun strax efter 14:00 där vi checka in hos våra gamla kompisar Jocke och Jessica.

Vi tog sen en tur till Lugnet där jag testade sista loopen av Nya Långa Lugnet.
Var en del backar och några småtekniska partier.
Tyvärr var de tekniska partierna ganska korta så det kan bli svårt att vinna någon tid på dem.

Fanns en del fina utsikter också.

Det roligaste partiet kom när det var 3 km kvar.
Då hade man tagit sig högst upp på berget och då var det bara en snabb bana ner med doserade kurvor och lite rötter och stenar, grymt kul. Hoppas jag har lite krafter kvar där i morgon och någorlunda fritt spår så jag kan gasa på lite där.
Riktigt rolig avslutning på banan.

Fick bilen klar idag lagom till Nya Långa Lugnet

Lämna in bilen i onsdags hos Hendel Bil & Motor AB i Bredäng för rostskyddsbehandling och fixs av lite rostfläckar.
Den blev klar redan idag och såg ut som ny.
De hade bra priser också så Hendel Bil & Motor AB kan jag rekommendera.

Ikväll så har jag varit och firat av pappa som fyller år på söndag så vi tog en trerätters middag på Ristorante da Peppe
Satt fint med lite god mat, tog lite extra potatis så jag inte får hammaren igen på söndag.

Nu har jag kommit hem och hunnit packat klart inför helgen. I morgon bitti blir det resa till Falun för att köra andra deltävlingen i Långloppscupen då det är dags för Nya långa lugnet
Ska bli kul och testa Långa Lugnet igen och se var de har knåpat ihop för bana till i år.


- Posted using BlogPress from my iPad