onsdag 15 februari 2012

Fightclub Spinning Hook Kick

Idag blev det Fightclub på jobbet. Det är några som tränar kampsport på jobbet som brukar hålla i träningen. Riktigt kul och bra allround träning.
Idag blev det lite avancerad träning. Vi fick testa på Spinning Hook Kick.

Det var riktigt svårt att få med sig kraften runt hela vägen och samtidigt hålla kol på motståndaren.
Man vill ju träffa runt mellangärdet och gärna så hårt att motståndaren flyttar bakåt.

Lyckades få till några ganska hårda träffar men det kändes som jag blev mer snurrig än anfådd av att försöka sänka min sparingpartner men kul var det.

Inga kommentarer: