Blev lite hårdkörning till och ifrån jobbet idag. Blev mer tempokörning påväg till jobbet med 2 intervaller på lite över 10 minuter. Drog på lite runt Edsviken på första intervallen sen blev nästa runt Hagaparken.
Påväg tillbaka blev det lite mer naturliga intervaller.
Då blev det lite mer fart i backarna bara.
Kort och hårt idag. Hade inte tid med så mycket mer då vi skulle ha föräldramöte vid 18 tiden.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar