Kort och hårt ikväll

Ikväll kom jag iväg sent igen. Eva skulle på AW och Oskar och Eva ska till Göteborg på basket turnering så det blev lite fixande med det också.

Kom tillslut iväg runt 21 tiden så det fick bli en kort runda med racern.

Cykla till Strandvägen och drog 5 intervaller uppför backen där.

Kände mig ganska seg ikväll och hade inget supertryck i benen. 

Tog i så jag höll på att vända ut och in på lungorna i alla fall så jag kunde inte gjort så mycket mer.