Nu är kärran på verkstaden...

Lämna in bilen på en AC verkstad i Fittja i morse. Får se var domen blir. Har inte hört något än. Brukar inte bli billigt att fixa AC och byta drivrem så jag håller tummarna. Det blir väl till att äta nudlar och knäckebröd resten av året.
Var ute och körde en runda med Stefan Nilson efter jobbet idag. Det blev 2 varv runt Fiskartorpet. Körde på lite men det var inte max. Fick en varvtid på 9:28. Har inte vant mig vid Tune RH1 barendsen än. Det är grymt skönt i backarna men i skogen känns det nästan lite smalt ibland. Vet inte riktigt vad som känns bäst just nu. Får testa att köra lite mer skog med dom och se om jag vänjer mig. Det var ju ett gäng med år sen jag körde med barends sist.
Micke S och Stefan har ju kört race där några gånger och köttat på i 5 varv. Har för mig att Micke körde på 45 någonting och då var det lite blötare så där vet man vilken tid man ska ha för att köra bra.
Får dra dit någon dag och sätta några tider så jag vet hur jag ligger till. Planerar på att köra nu på torsdag runt 18:00 tiden så är det någon som vill hänga på så skulle det vara kul.

The bottom is nood hoppas jag.

Nu kan det inte bli värre hoppas jag. Borlänge gick skit då jag körde vilse och fick bryta, sen kom Lida där jag hade betongben och inte kunde ta i. Efter det kom Borås där min rygg tog helt slut. Sen har det varit massa arbete och annat strul så jag kom till Solleröloppet helt slut innan jag ens startat och går och blir avhängd vid 3:e bergspriset. Nu har äntligen solen tittat fram för en gång skull och det är varmt och skönt. Är taggad för att få köra på en snabb, torr och rolig banan som passar mig ganska bra.
Vad händer jo drivremmen till bilen går sönder lagom tills man kommit fram till Eksjö. Så i stället för att ladda inför tävlingen så fick jag leta efter en mek som skulle ha helgöppet. Inte så lätt i Eksjö direkt.
Hitta en till slut och Fredrik Edin var snäll och bogsera mig dit.
Dom hade inga delar men dom var snälla att ställa upp och fixa bilen om jag kunde få fram delar. Det var så klart ännu svårare än att hitta en verkstad. Vi kom dit efter 16 så allt hade hunnit stängt innom en radie av 20mil.
Det enda som var att göra då var att försöka hitta något som hade söndags öppet.
Så där gick min start åt helvete. Istället för att få köra en rolig bana i fint väder så fick jag sitta i en varm bil hela dagen. Skapligt kul.....NOT. Hade en liten förhoppning om att kunna hinna till Mekonomen i Tranås till kl 10 och sen ralla tillbaks och starta lite senare och försöka köra ikapp lite men det sket sig totalt också.
Dom hade bara spännhjulet, styrrullen men inte drivremen i rätt storlek. Så jag fick fortsätta till Jönköping för att få tag på den, jihoo där var den tävlingen förstörd också.
Nu är man hemma och har knappt cyklat en meter och är 4500:- kronor fattigare (med bensin boende startavgift och reparationer) så jag har inte haft någon höjdarhelg direkt, har knappt fått se solen när den äntligen var framme det känns bra...... Kan det ta och vända snart så jag kan få några bra resultat i år????....
Får ändå tacka Istvans Plåt & Lack Teknik på Järnvägsgatan 12 för att dom ställde upp med så kort varsel på en söndag och fixa bilen så jag kunde ta mig hem till ett bra pris med tanke på att det var helg.

Tempopass vid Mällarhöjdsbadet och lite Tune trimm

Har trimmat Ghosten med ett par Tune RH1 barends. Har känt att jag behöver sträcka ut i backarna ibland men jag gillar att ha kort styrstam i skogen då jag får bättre kontroll och det känns skönare att sitta lite mer upprätt.

Har även sänkt trycket i framgaffeln för att få lite mer mjukare gång i skogen. Har känts bra hittills men det var lite ovant att ha smalare styre nu när barendsen tog upp lite plats.

Lyckades inte få med mig någon på hårdkörning idag då jag skulle testa setupen så det blev till att sprätta runt själv.

Har en bana vid Mällarhöjdsbadet som jag klämde av 3 varv på. Är jag snabb så brukar jag kunna ligga runt 6min på mina snabbaste varv som nuförtiden har varit det första. Förrut var jag seg i början och fick nästan alltid mitt snabbaste varv på slutet.

Tiderna blev inget att hurra över idag. 1:a gick på 6:19 sen 6:33 och sista gick på höga 6:44. Hade tänkt köra 6 varv från början men nu när solen äntligen tittat fram så kommer allt vanligt folk fram också så det blev mycket inbromsningar och jag ville inte ligga och kötta järnet när jag körde om heller så det gjorde en del extra på tiderna också. Drog vidare och körde ett par backar som skarvning i stället för dom sista 3 varven.

Idag har jag äntligen fått mina sista pengar för Ghost RT Lector Worldcup:en jag sålde förra året. Det var inte en dag för sent. Nu kanske jag kan unna mig något kul utanför cyklingen. Ska bli skoj. Eva sitter säkert och väntar på en finmiddag kan jag tro...;o)

Backpass och lite skogskörning

Var ute och rasta MTB:n igår, blev 6 gånger upp och ner för Nybohovsbacken. Körde första 3 intervallerna i den korta branta backen och fick rekordtid på 1;44 sen blev det 1:52 och sista blev 1:55 och då hade jag syra som hette duga och flåsa som en gris. Känns att jag måste bättra på återhämtningen på något sett. Fick runt 1:20-1:30 i vila mellan dom intervallerna.
Sen bar det ut mot den lite längre men flackare backen. Där var jag grymt syrastum i benen efter den branta backen så det blev inte lika bra tider.
Första gick på 2:19 sen blev det 2:12 och sista drog jag till med 2:09, blev runt 2:30-3min vila mellan dom intervallerna.
Sen åkte jag till Stuvsta och drog en lite lugnare vända med Patrik Eklund och Kalle Bern i Gömarskogen, satt riktigt fint.
Idag blir det bara att rulla till och från jobbet lite lugnt. Nu när äntligen solen tittar fram och det är torrt och fint ute så var det dags att rasta min fina Ghost Race Lector SL på asfaltsvägarna.

Midsommarafton = psykbryt men grymt roligt ändå.

Varken Solleröloppet eller Soldarvi gick vägen för mig i helgen. På Solleröloppet tappade jag redan vid andra bergspriset och orkade inte ta mig tillbaka. Benen bara totalvägra att leverera. Hamna i en liten klunga på 4pers och vi körde på lite lugnt. Men vid sista langningen efter ca 90km så kasta alla in handuken, så även jag. Var inte direkt motiverad att köra ytterligare 92km själv i regnet. Korkad som jag var så anmälde jag mig till Soldarvi också. Kom dit skapligt trött i sista minuten efter att ha festat med polarna i Rättvik till kl 5. I vanlig ordning så hade jag fått vara fyllechaffis och skjutsa runt gänget till "Bowlinghallen" där dom skulle hålla låda på natten.


Soldarvi gick typ lika bra som Solleröloppet.... Starta längs bak och lyckades inte ta mig upp i fältet. Åkte runt som en jojjo där bak tills jag hade jagat slut på mig själv. Med mina trötta klubbor till ben lyckades jag bara hänga kvar i 8-9 varv av 20 innan jag blev avhängd och förnedrad. Men jag behöver inte hänga läpp för det. Tror det bara var runt 20 som kom i mål av runt 60 pers så jag var inte ensam om att bli frånåkt.

Då cyklingen inte gick bra så hade jag tur att jag hade gott sälskap att fördriva tiden med sen. Jag Eva och 11 pers till var på min kompis Niklas landställe i Gulleråsen.

Det var fullt ös från fredag till söndag där. Härlig grillning han vi med både fredag och lördag.
Ja det var damerna som tog hand om grillningen medans gubbarna såg på. Är det verkligen så det skall vara???

Något som gick varmt under kvällen var "Billabong" tror jag det hete. Någon typ av anordning som gjorde att man kunde få i sig dryckerna man hade med sig i en grymt snabb takt....

Det roliga var att det var mest damerna som ville testa den där fylleleksaken. Vad kan man dra för slutsatser av det egentligen???

På fredagskvällen när vi var på "Bowlinghallen" så var det ett band som höll låda ett par timmar.
Publiken var på gott humör och det var många som ville med och sjunga.

Niklas och Daniel är liksom jag biltokar och Daniel hade en Audi RS4 som vi tog ett varv med. Den flytta på sig ganska bra kan jag säga med sina 420 hingstar och fyrhjulsdrift. Tyvärr så tror jag fyrhjulsdriften åt upp ganska många hästar.

Fick även se lite "American muscels" på lördagen. Enligt rykten skulle den klara låga 11:or på stripen.
Vi blev såklart nyfikna och vile få höra på mullret så ägaren fick gå och starta upp den.
Var riktigt fin sång under huven kan jag säga. Men med många hästar så blir det mycket att mata också. Den sluka tydligen runt 2-4 liter milen beroende hur tung högerfot man hade.....

Nu ska Koenigsegg ta över Saab

Undrar hur det kommer gå för Saab och Koenigsegg Group? Verkar ju nästan som det är klart med sammanslagningen nu. Känns lite lustigt om ett litet företag som Koenigsegg ska ta över. Hoppas att det går ihop. Då kanske det blir lite mer sportbil över Saab så man slipper uppgradera till styvare grejer för att den skall gå rakt när man gasar.....;o)
Hoppas dom här blir lika billiga som Saabarna är nu, kanske dags att köpa bil då???

Efter att ha hämtat bilen så drog jag och Eva iväg till Sollerön för att köra det 182km långa Solleröloppet på midsommarafton. Har blivit lite tradition dom senaste åren. Först åka till Sollerön och köra skiten ur sig sen dra till Rättvik med polarna och festa loss lite, kan det bli bättre?

Nu måste jag få bukt med ryggen.

Jag lyckades få en tid hos Magnus Carlsson igår. Trots att jag var där redan i förra veckan så knakade det ganska rejält i ryggen när han tryckte till en.

Verkar som löpning och jag inte går ihop nuförtiden. Jag har inte sprungit organiserat sedan 2000 så det var ett tag sen. Kanske dags att börja igen....
Kan erkänna att jag inte är den största fan av löpning speciellt inte när jag ska släppa på en cykel också.

Efter jobbet idag så skulle jag till tandläkaren och laga några småhål. Jag skippade bedövningen för att slippa se ut som ett mongo när dom skulle borra på 3 olika ställen. Brukar aldrig ta bedövning i vanliga fall heller då jag inte tycker det gör så ont. Det som däremot gjorde ont var notan jag fick efter besöket. 3318 spänn skulle dom ha för 50min borrande vilken djävla timtaxa det är då.
Är det någon som vet någon billig och bra tandläkare så tar jag gärna emot tips????

På kvällen så var jag ute och rasta nya racern med CK Valhall runt Bornsjön. det blev 1 varv + lite vilda western därimellan. Det var den första riktiga hårdkörningen med Ghosten och det kändes bra. Jag låg långt framme hela tiden men var sällan längst fram men fick ändå täppa ganska mycket luckor. På slutet drog jag en del och tänkte trötta ut mig ordentligt så jag gasa på till botten av sista backen för att se om jag orkar hänga på när dom börjar spurta. Gick inte överdrivet bra direkt, blev helt syrastum och tapade hjul och fick segla in själv dom sista metrarna. Tänkte att jag måste få in ett pass med den innan Solleröloppet så jag vet hur den reagerar i kurvor, inbromsningar och hög fart.

Sen var det iväg till JET-macken i Fittja och vaska av bilen. Den ska in på service i morgon och styvas upp med Powerflex bussningarna som legat ett tag och dammat i klädkammaren, sen åker den nya krägningshämmaren på också lagom till midsommar. Då måste den se proper ut. Fan vad skönt det ska bli. Fick tvätta avloppet när jag kom hem också då det inte rann igenom så snabbt som det brukar, kan säga att jag fått en del gjort idag hoppas det lugnar ner sig snart.

Ymerracet och Borås CA ytterliggare en helg som inte gick vägen

I lördags var det Ymerracet som skulle köras. Det hade regnat en hel del under veckan så det var lervälling som hete duga.Banan var ganska tungkörd och småteknisk men inga riktigt stora backar så jag hade förhoppningen att kunna köra skapligt bra i alla fall. Starten gick och Joakim Lyth gick lite överraskande upp i ledning. Jag hade planerat att ta det lite lugnt i starten för en gångs skull för att se om jag kunde hålla lite längre. Gunnar och och Ola körde om så jag försökte hänga på då Joakim hade fått fel spår i leran tillsammans med mig. När dom sen drog på tillsammans med Johan Axelsson så orkade jag inte hänga på. Jag körde sen med Stefan Norlin och Teamkompisen Johan Östblom.

Kände att min rygg inte mådde bra av springbackarna i leran. Tappa både Johan och Stefan. Sen tvärdog jag. Tappa motivationen helt och min rygg tog helt död på mig. Det var inga snabba rappa steg när jag skulle springa utan det var sega släpande steg när jag skulle försöka fösa fram mina klubbor till ben. Det märks att jag inte sprungit regelbundet sen 2000. När jag väl kom upp på cykeln igen så vek sig bara benen under mig. Hade inget tryck alls. Jag kunde knappt hålla styrfart och jag blev omkörd av i stort sett alla. Dom 2 sista varven hade jag 138 i medelpuls. Det är fan var jag brukar ha på distanspassen. Det blev mitt sämsta resultat i en XC cup i H30. Känns inte allt för muntert då dom sista veckorna har gått skit. Gick ut på kvällen med Eva och tog en 3-rätters på Jensens och försökte glömma allt. Idag var det Borås XC som skulle avklaras. Nu hade det äntligen torkat upp så det nästan var snustorrt. Var en ganska stenig och småteknisk banan.Det började med en skapligt lång och seg backe

sen var det en rolig utför och en tvärt vänster sen kom en grymt brant backe som tur var inte var så lång. Efter en snabb utför så var det en till ganska lång och seg backe som var ganska stenig på slutet. Sen var det en rolig utför följt av lite slingrande grusväg innan man varva. Banan var riktigt rolig och ganska snabb. Joakim tog starten idag igen men sladda ur när vi skulle upp i backen.

Ola körde om tillsamans med Arneqvist sen kom jag. Vi körde på sen kom Gunnar och gasa om. Lyckades inte hänga på men tog rygg på Ola. Vi körde på ganska bra men på sista backen av 2:a varvet tyckte Johan Axelsson att det gick för långsamt och gasa iväg. Jag hade inget att ge sen började Ola gasa på lite och försvann han också. Låg sedan där i ingenmansland och försökte hålla fart. Jag började känna av ryggen ganska ordentligt igen på dom tekniska partierna. Jag kunde inte stå upp utan fick sitta ner hela tiden bland dom steniga partierna och det tycker inte jag är så skönt när jag kör stelt.

Tappa flytet lite i skogen då ryggen vek ner sig men jag lyckades hålla skaplig fart ändå. Ut på sista varvet fick jag syn på Tobias och Johan och gjorde ett halvhjärtat försök att försöka täppa luckan. Ryggen sa tyvärr ifrån så jag lyckades inte köra ikapp. På målrakan kom även Joakim Lyth ikapp mig och spurta ifrån mig. Lite surt nu blev jag nerpetad till en 6:e plats och fick inte vara med på prisutdelningen men så går det när man är svag.

Nu måste jag försöka få till min rygg ordentligt så jag kan börja ta i igen. Resultat från helgen hittar ni här för Ymerracet och här för Borås CA.

På vägen hem så tog vi en tur till Mats och Karin i Linköping och tog en middag. Fick gulla lite med deras 7månader gamla Tyra. En riktigt trevlig liten prick. Hon var hur lugn som helst trots oväntat besök.Vi tog en promenad och köpte oss en riktig efterrätt. Både Eva och jag tog en bägare med 3 kulor. Tänkte att det blir lagom med lite glass som avslutning på dagen. Men skit vilka jättekulor man fick dom var stora som tennisbollar. Var proppmätt efter det. Sen tog vi adjö av Mats ,Karin och lilla Tyra och rulla vidare hem. Eva fick ta rodret och körde hela vägen hem.

Kiropraktorbesök, nu är jag uträtad

Igår var jag iväg till kiropraktorn Magnus Carlsson för att räta ut ryggen lite gran. Hade haft känningar både i ryggen och höftböjaren under Lida Loop så det var dags att få det tillrättat.
Var nog någon cm längre när man gick därifrån för det knakade en del när han tryckte ut en....;o)
Hoppas att det fick bort mina stela ben och framförallt höftböjaren som jag hade problem med under Lida Loop. Det var inget som gjorde ont men det kändes som kraften inte gick ner där den skulle.
Ny bär det av till Borås för 2 dagars tävlande i Kalas XC Cupen. Med ny rygg och skapligt utvillade ben så hoppas jag på kalasben då dom 2 sista helgerna inte har gått som jag hoppas.
Eva och jag rallar ner direkt efter jobbet och jag hoppas hinna köra banan innan jag går och lägger mig, det är ju en bit ner.

Nu har skatteåterbäringen kommit.

Ja det var skönt att få lite stålars över, har varit ont om det den sista tiden då jag har fått ligga ute med en del. Men det mesta försvann ganska snabbt igen.

Det var nämligen dags att ge lite kärlek till bilen också. Jag hade köpt Powerflex bussningar till den förra året som jag inte fått på än då meken som skulle göra det inte var den bästa så det blev aldrig gjort, betallt kunde han ta men inte göra jobbet.

Men nu är det dags för service och då tänkte jag sätta på dom samtidigt, så nu kommer det bli styvt både fram och bak.

Har även lyxat till det med en ny krängningshämmare från EXD.

Det var deras 22mm jag slog till på då det kan bli lite väl stötigt med 25mm speciellt då jag kör en del längre sträckor till och från tävlingar. Vill ju inte vara helt sönderskakad när jag kommer fram......

Fint som fan, nu kommer bilen inte behöva 2 filer när man gasar. Den kommer gå som en go-kart i kurvorna och dom som sitter bak får nästan ha njurbälte på sig....

Den ska bli klar lagom till midsommar så det passar perfekt då jag ska upp till Sollerön. Sen blir det till att fira midsommar i Rättvik med ett gäng polare som också gillar snabba bilar så det ska bli kul.

Lär nog bli en och annan repa där uppe om jag känner dom rätt.

Nästan så att jag har lust att rasta kärran på banan någon gång.