Styrketräning och spelkväll

Idag blev det lite styrketräning på lunchen vid jobbet. Körde en timme med Samuel. Blev 3 km rodd på 11 minuter sen blev det styrka för ben och coremuskler.

Försökte mig på bänkpressen också men det var inget för mig. Klara bara 50 kg i 10 reps på första rundan.

Det märks att jag inte tränat överkroppen så mycket.

På kvällen så blev det till att testa de nya spelen till PS4:an. Körde lite Lego Star Wars med Oskar sen när han gott och lagt sig så blev det lite WRC 6.

 

Grymt roligt rallyspel. Lätt att fastna lite för länge.