Lite styrka på jobbet och hoppövningar till SM

Idag blev det lite styrka innan lunchen. Blev den vanliga benpressen, vikterna har tagit slut på maskinen så jag får köra 10 reps gånger 5 snabbt.

Körde upphoppen också. Nu börjar det bli ganska lätt att köra 10 x 5 där också på 75 cm höjd. Undrar om jag skulle klara att maxa på 1 m. 

Blev lite utfall med 2 stycken 25 kg hantlar också.

Körde inte så mycket coreövningar idag utan tänkte köra det i morgon. 

Hade tänkt hinna med lite jobbpendling också.

SM är ju snart också så det får bli lite hårdare och kortare pass med mycket återhämtning.

Det viktigaste för mig är nog att hinna sova ordentligt, inte det lättaste med 2 små ungar som kommer och hoppar på en på nätterna.

Får bli lite övning på Flowtrail banan i Fiskartorpet här i veckan också.

Måste ju sätta det stora gapet på SM igen.