Styrketräning är inte så superkul att köra själv så jag har dragit ner lite på det i år. Blir i ställer mer gruppträning med coreövningar och sen BOX.
Tror det är ganska bra också men framförallt mycket roligare och det är det viktigaste för mig för att jag ska orka hålla på. Det ska ju vara roligt att träna.
Fick upp pulsen ganska bra idag med.
Det jobbigaste är cirkelträningen på slutet. Där blir det inte mycket vila emellan stationerna och idag var det mycket för benen med sparkar, upphopp och knäningar.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar