Corestyrka på jobbet

Idag blev det lite styrka på jobbet. Körde först en halvtimmes corepass på SATS. Var en del övningar som var riktigt jobbiga. Tror det är bra och köra något liknade ett par gånger i veckan.

Avslutade med en halvtimme för benen. Körde benpress och sen upphopp på 75 cm 3x12.

Skönt och komma igång med träningen igen efter 2 veckors vila. Ska dock börja lite lugnt och stegvis öka på igen. 

Har varit mycket på jobbet idag igen. Hoppas det lugnar ner sig lite snart. Är alltid kul när jag har och göra men det har varit på gränsen till mycket just nu.

I morgon är det PowerShell utbildning på Retune också. Ska bli kul och träffa lite kollegor och lära sig något nytt.

Är ju en hel del powershell scriptande på jobbet så det är alltid kul om man kan lära sig lite nytt.