Tänkte jag måste få åtminstone 1 mil löpning i lite kuperad terräng innan lördag.
Oskar skulle på friidrott som vanligt så jag tänkte att jag passar på då.
Jag testade på att springa flowride och gokartbanan som jag brukade träna MTB på innan banorna blev förstörda av stormen förra året.
Shit det kändes nästan som det är lättare att cykla där än att springa. Brant och jobbigt och både tekniskt och halt.
Hade helt glömt bort att det var så stenigt och rottigt. Det är ju roligt att jag nästan känner mig tryggare på cykeln där än när jag springer.
Tyckte flowride inte var så farlig när jag cyklade förut men när jag sprang kändes den ganska brutal.
Dock är den lite mer igenväxt nu så den har ju blivit lite svårare att köra men ändå.
Avslutade med att springa upp för de här trapporna. Hade som mål att orka springa hela vägen då den r riktigt brant och att ta 2 steg i taget på trapporna.
Klarade det precis, det var sjukt jobbigt och jag skrämde upp pulsen i 180.
Fick ihop nästan 14 km i hård terräng så det får jag vara nöjd med.
Sen var det dags att hämta Oskar igen. Han hade fått springa mycket men var inte tillräckligt trött så vi tog en vända till utegymmet och klättrade en del till.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar