Parkhäng och tappad tand

Idag var det Emilia som hade en kompis på besök. Det var Kensie som kom på besök och vi tog ett varv till Tunnelparken.

De hoppa runt där ett par timmar innan vi drog till oss för en sen lunch.

Emilia har haft en tand som är lös och den har bara hängt ett bra tag men hon har inte velat dra ut den.

Men idag ramla den ut av sig själv. 

Trodde hon skulle bli lite rädd men hon vara bara glad och exalterad när den ramla ut.

Han med lite träning idag också. Blev ett Zwiftrace då det regnade ute. 

Testade att starta i B klassen för och se hur formen är efter några månader med betablockerare. Var en ganska platt bana men jag lyckades bli avhängd i en liten backe i alla fall. 
Lyckades hänga på en liten klunga efter men där gick det inte snabbt. Blev inga höga watt direkt. Hade 296 i medel på 20 minuter.