Lätt pass på Zwift

Ikväll blev det ett lugnt pass på Zwift. Körde bara i 50 minuter med ett medel på 184 watt. 

Försökte hålla ganska hög kadens också och låg på 100 i medel. 

Jag brukar köra ganska låg kadens så jag tror det kan vara bra att alternera lite ibland.

I morgon blir det nog att testa att cykla till jobbet. Får se hur det går.